把握婴儿头型定型关键期可从了解关键期时间、采用正确睡姿、进行适当头部按摩等方面入手。

1. 了解关键期时间：婴儿头型定型关键期通常在出生后的前3个月，这一阶段婴儿头骨较软，具有可塑性。在这个时间段内关注头型塑造，能取得较好效果。若超过这个时期，头骨逐渐变硬，调整头型的难度会增加。

2. 采用正确睡姿：要经常变换婴儿的睡姿。仰卧能使宝宝面部五官发育端正、匀称，但长期仰卧可能导致后脑勺扁平，可适当让婴儿仰卧。侧卧可分为左侧卧和右侧卧，能有效避免后脑勺扁平，还可减少吐奶时误吸的风险，但要注意左右侧卧位交替进行，防止一侧头部长期受压变形。俯卧能使宝宝的头部变得更圆，但俯卧时需注意防止婴儿窒息，要在有成人密切监护的情况下进行。

3. 选择合适的婴儿床和枕头：婴儿床的床垫不宜过软，过软的床垫可能使婴儿头部陷入，影响头型。可选择软硬适中的床垫。枕头也很重要，应选择适合婴儿年龄的枕头，高度一般在1 - 3厘米左右，材质要柔软、透气，避免过硬的枕头影响婴儿头型。

4. 进行适当头部按摩：在婴儿清醒且情绪状态良好时，可以进行适当的头部按摩。用手指轻轻按摩婴儿的头部，促进头部血液循环，有助于头骨的正常发育。按摩时动作要轻柔，避免用力过度伤害到婴儿。

5. 增加俯卧时间：除了睡觉姿势，在婴儿清醒时，可让其多进行俯卧练习。比如在婴儿玩耍时，将其放置在柔软的垫子上俯卧，这样不仅能锻炼婴儿的颈部和上肢肌肉，还能减少后脑勺受压的时间，对塑造头型有帮助。

把握婴儿头型定型关键期对婴儿头型的塑造至关重要。通过了解关键期时间、采用正确睡姿、选择合适的婴儿床和枕头、进行适当头部按摩以及增加俯卧时间等方法，能在一定程度上帮助婴儿塑造出良好的头型。家长们需在关键期内给予足够的关注和护理，让婴儿健康成长。

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