调节雄性激素分泌旺盛可从四季饮食、中药调理、经络按摩、运动锻炼、情绪调节等方面运用中医智慧进行调养。
1. 四季饮食：春季阳气上升，可多吃一些辛甘发散之品，如韭菜、豆芽等，以顺应阳气的生发，帮助调节内分泌；夏季炎热，易伤津液，可食用清热解暑、生津止渴的食物，如苦瓜、西瓜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重体内湿热，影响激素平衡；秋季气候干燥，应多吃一些滋阴润燥的食物，如百合、银耳等，以滋养肺阴，调节身体的阴阳平衡；冬季寒冷，可适当食用温热滋补的食物，如羊肉、桂圆等，以补充阳气，但不可过食，以免助火生热。
2. 中药调理：可选用一些具有调节内分泌作用的中药，如丹参、赤芍、柴胡等。丹参具有活血化瘀、凉血消痈的功效，能够改善血液循环，调节内分泌；赤芍能清热凉血、散瘀止痛，有助于调节体内气血运行；柴胡可和解表里、疏肝解郁，对调节激素分泌有一定作用。但使用中药调理需遵医嘱。
3. 经络按摩：通过按摩特定的经络和穴位也能起到调节作用。例如按摩三阴交穴，它是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，经常按摩可调节肝、脾、肾三经的气血，对调节内分泌有帮助；按摩足三里穴，能调理脾胃、补中益气，增强身体的免疫力和自我调节能力。
4. 运动锻炼：不同季节可选择不同的运动方式。春季可进行踏青、放风筝等户外活动，呼吸新鲜空气，促进气血流通；夏季可选择在清晨或傍晚进行慢跑、瑜伽等运动，避免在烈日下运动，防止中暑；秋季可进行登山、太极拳等运动，增强肺功能；冬季可选择室内运动，如八段锦、五禽戏等，以增强体质，调节身体机能。
5. 情绪调节：中医认为情志与内分泌密切相关。在四季中都要保持良好的心态，避免长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中。春季应保持心情舒畅，以顺应阳气的生发；夏季要做到心静自然凉，避免情绪过激；秋季要防止悲秋情绪的产生，可通过欣赏音乐、阅读书籍等方式调节情绪；冬季要保持乐观的心态，避免因寒冷而产生消极情绪。
调节雄性激素分泌旺盛运用中医智慧进行四季调养是一个综合的过程，需要从饮食、中药、经络、运动和情绪等多个方面入手。通过合理的调养，可以使身体的阴阳平衡得到改善，从而调节雄性激素的分泌，保持身体健康。但如果症状严重，应及时到正规医院的中医科或内分泌科就诊。