中医调养去除腋下异味可从饮食、中药调理、针灸、日常护理、情绪调节等方面着手。
1. 饮食：饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、大蒜、油炸食品等，这些食物容易加重体内湿热，导致腋下异味加重。可多吃一些具有清热利湿作用的食物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米等。冬瓜有清热利水的功效，能促进体内湿气排出；苦瓜可清热解毒，减少体内热毒积聚；绿豆和薏米能健脾祛湿，改善身体的湿热状态。
2. 中药调理：可选用一些具有芳香化湿、除臭功效的中药。例如藿香，其气味芳香，能化湿和中，去除体内湿气；佩兰可醒脾化湿，对于因脾胃湿热导致的腋下异味有较好的调理作用；艾叶有温通经络、祛湿散寒的作用，也可在一定程度上改善异味。使用中药调理需遵医嘱，根据个人体质和病情进行配伍。
3. 针灸：针灸也是中医调养的重要方法。通过针刺特定穴位，如足三里、三阴交、阴陵泉等穴位，可调节人体的气血运行和脏腑功能。足三里是强壮身心的大穴，能调节脾胃功能；三阴交是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，可调节人体的内分泌和新陈代谢；阴陵泉能清利湿热，促进湿气排出。针灸需由专业的中医师操作。
4. 日常护理：保持腋下清洁干燥非常重要。可使用一些具有清热止痒作用的中药煎水清洗腋下，如薄荷、苦参等。薄荷有清凉止痒的作用，苦参能清热燥湿、杀虫止痒。同时，要选择宽松、透气的衣物，避免穿紧身衣物，以减少汗液的积聚。
5. 情绪调节：情绪波动也可能影响腋下异味。长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，会导致内分泌失调，加重异味。可通过听音乐、练习瑜伽、冥想等方式来调节情绪，保持心情舒畅，有利于改善腋下异味的情况。
中医调养去除腋下异味是一个综合的过程，需要从饮食、中药调理、针灸、日常护理和情绪调节等多个方面入手。通过这些方法的综合运用，可以调节人体的脏腑功能，改善体内的湿热状态，从而达到去除腋下异味的目的。但如果腋下异味较为严重，建议及时到正规医院的中医科或皮肤性病科就诊，在医生的指导下进行治疗。