小孩咳嗽痰多，传统中医调养妙招有中药调理、推拿按摩、食疗、艾灸以及日常护理等。

1. 中药调理：可选用一些具有止咳化痰功效的中药。比如川贝母，有清热润肺、化痰止咳的作用；桔梗能宣肺、利咽、祛痰；前胡可降气化痰、散风清热。不过，使用中药调理需遵医嘱，根据小孩具体的症状和体质进行配伍。

2. 推拿按摩：推拿按摩是中医特色调养方法。清肺经，肺经位于无名指末节螺纹面，由指根向指尖方向直推，可宣肺清热、疏风解表、化痰止咳；按揉膻中穴，膻中穴在两乳头连线中点，按揉此穴能宽胸理气、止咳化痰；揉肺俞穴，肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸处，揉肺俞可调肺气、补虚损、止咳化痰。

3. 食疗：一些食物也有助于缓解小孩咳嗽痰多的症状。例如，冰糖雪梨汤，雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，与冰糖一起炖煮，清甜可口，适合小孩食用；萝卜蜂蜜饮，萝卜能清热生津、凉血止血、化痰止咳，搭配蜂蜜，能增强润肺止咳的功效；百合粥，百合有润肺止咳、清心安神的功效，煮成粥给小孩吃，既营养又能缓解咳嗽。

4. 艾灸：艾灸特定穴位也可起到调养作用。如艾灸肺俞穴，能温通肺气、祛散风寒；艾灸大椎穴，可振奋阳气、增强抵抗力。但艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤小孩皮肤。

5. 日常护理：要让小孩多休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。注意室内空气流通，保持空气清新，可减少呼吸道刺激。根据天气变化及时增减衣物，避免小孩再次受寒。

小孩咳嗽痰多，传统中医有多种调养妙招。中药调理、推拿按摩、食疗、艾灸以及日常护理等方法，都能在一定程度上缓解症状。但如果小孩咳嗽痰多的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。

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