四季调养告别气管炎干咳烦恼，可从春季注意保暖防过敏、夏季避暑并合理饮食、秋季滋阴润燥、冬季防寒与适度运动、药物辅助治疗等方面入手。
1. 春季注意保暖防过敏：春季气温多变且过敏原增多，易诱发气管炎干咳。需适时增减衣物，避免着凉。同时，尽量减少接触花粉、柳絮等过敏原，外出可佩戴口罩。
2. 夏季避暑并合理饮食：夏季天气炎热，要注意避暑，避免长时间处于高温环境。饮食上，可多吃一些清热解暑、润肺的食物，如绿豆汤、百合、银耳等，避免食用过多辛辣、油腻、生冷食物。
3. 秋季滋阴润燥：秋季气候干燥，易伤肺津，加重干咳症状。应多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、蜂蜜、芝麻等。此外，可使用加湿器增加室内空气湿度，缓解呼吸道干燥。
4. 冬季防寒与适度运动：冬季寒冷，要做好防寒保暖措施，尤其是头部、颈部和脚部的保暖。适度进行运动，如散步、太极拳等，可增强体质，但要避免在寒冷、大风天气外出运动。
5. 药物辅助治疗：可在医生指导下使用一些药物辅助治疗。如右美沙芬，具有中枢性镇咳作用；喷托维林，能抑制咳嗽中枢；氨溴索，可促进痰液排出，减轻咳嗽症状。使用药物时需遵医嘱。
通过四季不同的调养方法，结合药物辅助治疗，可在一定程度上缓解气管炎干咳烦恼。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
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