当一岁宝宝喝奶量不达标，可从调整喂奶方式、关注口腔健康、排查疾病因素、增加活动量、调整饮食结构等方面着手解决。
1. 调整喂奶方式：要保证喂奶环境安静舒适，避免外界干扰分散宝宝注意力。同时，合理安排喂奶时间和频率，不要过于频繁喂奶，以免宝宝产生厌烦情绪。可以按照一定的时间间隔喂奶，让宝宝的肠胃有规律地工作。此外，选择合适的奶嘴或乳头，确保宝宝吸吮顺畅，避免因吸吮困难而减少喝奶量。
2. 关注口腔健康：检查宝宝口腔是否有问题，如鹅口疮、口腔溃疡等。鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的，在口腔黏膜表面形成白色斑膜。口腔溃疡则会导致宝宝口腔疼痛，影响进食。如果发现口腔问题，应及时就医。治疗鹅口疮可遵医嘱使用制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等药物；口腔溃疡可使用冰硼散、锡类散、西瓜霜等药物促进愈合。
3. 排查疾病因素：一些疾病会导致宝宝食欲下降，喝奶量减少。例如，感冒、消化不良、胃肠道感染等。感冒可能伴有发热、咳嗽、流涕等症状；消化不良可能出现腹胀、呕吐、腹泻等表现；胃肠道感染则可能有腹痛、腹泻、发热等症状。如果怀疑宝宝有疾病，应及时带宝宝去正规医院就诊，明确病因，并进行相应的治疗。
4. 增加活动量：适当增加宝宝的活动量，可以促进宝宝的新陈代谢，增强肠胃蠕动，从而增加食欲。可以让宝宝多爬行、玩耍，进行一些适合一岁宝宝的运动。但要注意活动量要适中，避免宝宝过度疲劳。
5. 调整饮食结构：一岁的宝宝除了喝奶，还可以逐渐添加一些辅食。可以给宝宝提供多样化的食物，保证营养均衡。例如，蔬菜泥、水果泥、肉泥、粥、面条等。但要注意辅食的添加要循序渐进，避免一次添加过多或过于复杂的食物，以免宝宝消化不良。同时，要控制辅食的量，避免影响宝宝喝奶量。
当一岁宝宝喝奶量不达标时，家长不必过于焦虑，可以通过调整喂奶方式、关注口腔健康、排查疾病因素、增加活动量和调整饮食结构等方法来改善。如果宝宝的情况持续没有好转或伴有其他异常症状，应及时带宝宝去正规医院就诊，以便明确原因并采取相应的治疗措施。