寒冷气候、长期处于空调环境、潮湿环境、涉水淋雨、居住环境阴冷等环境因素会加重女人身上寒气重的症状。
1. 寒冷气候：在寒冷的季节或地区，外界气温较低，女人身体若长时间暴露在这样的环境中，寒邪容易侵袭人体。寒邪具有收引、凝滞的特性，会使人体的气血运行不畅，经络阻滞，从而加重体内寒气重的症状，如出现手脚冰凉、关节疼痛等表现。
2. 长期处于空调环境：现代生活中，很多女性长时间待在空调房间里。空调温度过低，会使人体的毛孔收缩，寒邪不易排出体外，反而容易在体内积聚。而且空调风为人工制造的冷风，其性质较为阴寒，长期受其吹拂，会进一步损伤人体的阳气，加重体内的寒气，可能出现怕冷、腹痛、月经不调等症状。
3. 潮湿环境：潮湿的环境中，湿气与寒邪相互勾结，形成寒湿之邪。女性身体相对较弱，容易受到寒湿之邪的侵犯。湿气重会阻碍气血的运行，使身体的代谢功能下降，导致寒气更难排出。长期处于潮湿环境，可能会引发关节肿胀、疼痛，身体沉重、困倦等症状，加重寒气重的情况。
4. 涉水淋雨：女性在日常生活中如果不小心涉水或淋雨，寒湿之邪会直接从皮肤侵入体内。尤其是在经期等特殊时期，身体的抵抗力较弱，此时涉水淋雨更容易使寒邪乘虚而入，加重体内的寒气。可能会出现月经不调、痛经等妇科问题。
5. 居住环境阴冷：居住的房屋如果朝向不好，阳光照射不足，或者处于地下室等阴冷潮湿的地方，会使女性长期生活在寒湿的环境中。这样会导致人体的阳气不断被消耗，寒邪逐渐在体内积聚，加重寒气重的症状，如面色苍白、畏寒怕冷等。
环境因素对女人身上寒气重的症状有着重要的影响。寒冷气候、长期处于空调环境、潮湿环境、涉水淋雨以及居住环境阴冷等，都可能加重体内的寒气。女性应尽量避免这些不利的环境因素，注意保暖和居住环境的改善。若出现寒气重的症状，可在医生的指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理，也可前往正规医院的中医科或中西医结合科就诊。