老年房颤患者可通过心电图的P波消失、f波出现、RR间期绝对不等这3个特征掌握病情，同时还需了解房颤的危害、治疗药物、日常注意事项等内容。
1. P波消失：在正常心电图中，P波代表心房的除极。而在房颤患者的心电图上，P波消失不见。这是因为房颤时心房肌失去了正常的、规则的电活动，不再产生典型的P波。这一特征是房颤心电图诊断的重要依据之一。
2. f波出现：取而代之P波的是大小、形态、间距不一的f波。f波是房颤时心房肌快速、无序颤动所产生的电活动表现。f波的频率通常在350 - 600次/分钟，其振幅和形态变化较大。f波的存在进一步证实了心房电活动的紊乱。
3. RR间期绝对不等：正常情况下，心电图上RR间期代表心室搏动的间隔，相对规则。但在房颤时，由于心房的电活动紊乱，下传至心室的冲动也变得不规则，导致RR间期绝对不等。这使得心室的收缩失去了正常的节律，影响心脏的泵血功能。
4. 房颤的危害：房颤会导致心房失去有效的收缩，血液容易在心房内瘀滞形成血栓。一旦血栓脱落，可随血液循环流向全身各处，引起脑栓塞、肺栓塞等严重并发症。此外，长期房颤还会增加心力衰竭的发生风险，影响患者的生活质量和寿命。
5. 治疗药物：治疗老年房颤的药物有很多，如华法林、达比加群酯、利伐沙班等抗凝药物，可降低血栓形成的风险；美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂，能控制心室率，减轻症状；胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药物，有助于恢复和维持窦性心律。但具体用药需遵医嘱。
6. 日常注意事项：老年房颤患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累和情绪激动。饮食上应减少钠盐和高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果。同时，要定期进行心电图等检查，以便及时了解病情变化。
老年房颤患者通过了解心电图的P波消失、f波出现、RR间期绝对不等这3个特征，能更好地掌握自身病情。同时，知晓房颤的危害、合理使用治疗药物以及注意日常生活管理，对控制病情、预防并发症的发生具有重要意义。如发现心电图异常或身体出现不适，应及时到正规医院就诊。