老人右腿麻木康复要点包括明确病因、适当运动、药物辅助、物理治疗、日常护理等。

1. 明确病因：老人右腿麻木可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症，因腰椎间盘退变、损伤等导致髓核突出，压迫周围神经，引起下肢麻木；糖尿病周围神经病变，长期高血糖损害神经纤维；脑供血不足，脑部血管狭窄或堵塞，影响神经传导等。应及时就医，通过详细检查，如腰椎影像学检查、血糖检测、脑部血管检查等，明确病因，以便进行针对性治疗。

2. 适当运动：在医生指导下，根据老人身体状况选择合适运动。如散步，可促进血液循环，增强腿部肌肉力量；太极拳，动作缓慢、柔和，有助于调节身体平衡和柔韧性；瑜伽中的一些简单伸展动作，能缓解腿部麻木症状。运动要循序渐进，避免过度劳累。

3. 药物辅助：可遵医嘱使用一些药物来促进康复。甲钴胺能营养神经，促进神经的修复和再生；维生素B12参与神经髓鞘的合成，对改善神经功能有帮助；银杏叶片具有活血化瘀作用，能改善血液循环，减轻麻木症状。但药物使用需严格遵医嘱。

4. 物理治疗：热敷能促进腿部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻麻木感；按摩可刺激腿部穴位和经络，改善神经传导；针灸通过针刺特定穴位，调节气血运行，对缓解麻木有一定效果。这些物理治疗方法可在专业人员指导下进行。

5. 日常护理：保持正确坐姿和站姿，避免长时间弯腰、久坐或久站，减轻腰部和腿部压力。选择合适的鞋子，保证脚部舒适，避免影响腿部血液循环。注意腿部保暖，避免受寒，可适当增添衣物或使用保暖用品。

老人右腿麻木的康复是一个综合过程，家人要协助老人明确病因，进行适当运动，合理使用药物，配合物理治疗，并做好日常护理。同时，要密切关注老人症状变化，若麻木症状加重或出现其他异常，应及时就医。

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