从环境角度预防话说多嗓子哑，可从控制空气湿度、避免空气污染、调节环境温度、减少噪音干扰、合理布置工作生活空间等方面入手。
1. 控制空气湿度：空气过于干燥会使嗓子黏膜水分流失，容易导致嗓子哑。可使用加湿器增加室内空气湿度，尤其是在干燥的季节或使用空调、暖气的环境中。一般将室内空气湿度保持在40%-60%较为适宜。也可以在室内放置一些绿植，通过植物的蒸腾作用增加空气湿度。
2. 避免空气污染：空气中的灰尘、烟雾、化学气体等污染物会刺激嗓子，加重嗓子负担。应尽量避免在污染严重的环境中长时间停留，如马路边、工厂附近等。如果无法避免，可佩戴口罩进行防护。在室内要注意通风换气，保持空气清新，也可使用空气净化器过滤空气中的有害物质。
3. 调节环境温度：过冷或过热的环境都可能对嗓子产生不良影响。要保持室内温度适宜，一般控制在22℃-25℃之间。在寒冷的天气外出时，要注意保暖，佩戴围巾等保护颈部，避免嗓子受冻。在炎热的天气，要注意防暑降温，避免长时间处于高温环境中。
4. 减少噪音干扰：长时间处于噪音环境中，人们往往会不自觉地提高音量说话，从而加重嗓子的负担。应尽量避免在噪音过大的场所停留，如建筑工地、KTV等。如果工作环境噪音较大，可佩戴耳塞等防护用品，减少噪音对听力和嗓子的影响。
5. 合理布置工作生活空间：在工作和生活空间中，合理的布局可以减少不必要的说话。例如，将常用物品放置在容易拿到的地方，避免频繁起身交流；在办公室中，可以使用便签、电子通讯工具等进行简单的沟通，减少大声说话的频率。
6. 注意公共场所环境：在公共场所，如商场、剧院等，人员密集，空气流通相对较差。尽量选择空气流通较好的位置就坐，避免长时间处于闷热、拥挤的环境中。如果感觉嗓子不适，可以到通风良好的地方休息一下。
7. 改善睡眠环境：良好的睡眠环境有助于嗓子的恢复。保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择合适的枕头和床垫，保证充足的睡眠。睡眠时尽量保持呼吸道通畅，避免张口呼吸，以免嗓子干燥。
从环境角度预防话说多嗓子哑，需要综合考虑空气湿度、空气污染、环境温度、噪音干扰以及工作生活空间等多个方面。通过采取相应的措施，创造一个有利于嗓子健康的环境，能够有效降低嗓子哑的发生几率。如果嗓子出现持续不适，应及时就医。