职场人士要远离导尿管相关尿路感染，可从严格无菌操作、保持导尿管通畅、做好会阴部清洁、合理使用抗菌药物、定期更换导尿管等方面入手。

1.严格无菌操作：在插入导尿管时，必须严格遵循无菌操作原则。医护人员需穿戴无菌手套、口罩和帽子，使用无菌导尿包，对会阴部进行彻底消毒，以减少细菌感染的机会。这是预防导尿管相关尿路感染的关键步骤，能有效降低初始感染的风险。

2.保持导尿管通畅：确保导尿管没有扭曲、受压，避免尿液引流不畅。尿液潴留容易滋生细菌，增加感染的可能性。职场人士如果需要长期留置导尿管，要注意活动时避免导尿管打折，同时要保证尿袋位置低于膀胱，以利于尿液顺利流出。

3.做好会阴部清洁：每日用温水或专用的清洁液清洗会阴部，尤其是尿道口周围。保持会阴部的清洁干燥，可减少细菌滋生。清洗时要从前向后擦拭，避免将肛门处的细菌带到尿道口。女性职场人士在经期更要加强会阴部的清洁护理。

4.合理使用抗菌药物：根据患者的具体情况，在医生的指导下合理使用抗菌药物。如头孢他啶、左氧氟沙星、阿莫西林等，这些药物可以预防和治疗尿路感染。但要注意避免滥用抗菌药物，以免引起细菌耐药。使用抗菌药物时必须遵医嘱。

5.定期更换导尿管：按照规定的时间定期更换导尿管和尿袋。长期留置导尿管会增加感染的风险，定期更换可以减少细菌在导尿管上的附着和繁殖。一般来说，导尿管的更换时间根据材质和患者情况有所不同，通常为1 - 4周不等。

职场人士远离导尿管相关尿路感染需要多方面的注意和防范。严格无菌操作、保持导尿管通畅、做好会阴部清洁、合理使用抗菌药物以及定期更换导尿管等措施，都能在一定程度上降低感染的风险。如果出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状，应及时就医治疗。

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