胸部疼痛且平坦，可能由乳腺增生、乳腺炎、内分泌失调、情绪因素、先天发育不良等引起。按摩虽可能有一定辅助作用，但不能仅靠按摩治愈，还需结合药物治疗、调整生活方式等。
1. 乳腺增生：这是常见的乳腺疾病，与内分泌紊乱有关。体内雌激素水平相对或绝对升高，刺激乳腺组织增生，从而导致胸部疼痛。可使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物进行治疗，能调节内分泌，缓解增生症状。
2. 乳腺炎：多发生于哺乳期女性，乳汁淤积、细菌感染等是常见诱因。炎症刺激会引起胸部疼痛，严重时还可能出现发热等症状。可选用青霉素类、头孢菌素类、红霉素等抗生素进行抗感染治疗。
3. 内分泌失调：长期熬夜、精神压力大等不良生活习惯，会导致内分泌失调，影响乳腺的正常发育和生理功能，进而出现胸部疼痛和平坦的情况。要调整生活作息，保证充足睡眠，适当进行运动，有助于调节内分泌。
4. 情绪因素：焦虑、抑郁等负面情绪会影响神经系统和内分泌系统，导致乳腺组织血液循环不畅，引发疼痛。应保持良好的心态，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力和不良情绪。
5. 先天发育不良：遗传、营养不良等因素可能导致胸部先天发育不良，出现胸部平坦的情况。在青春期可适当增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，促进胸部发育。
胸部平平且疼痛的原因较为复杂，按摩可以促进胸部血液循环，在一定程度上缓解疼痛，但不能从根本上解决问题。针对不同的病因，需要采取相应的治疗措施，如药物治疗、调整生活方式等。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的乳腺外科就诊，进行详细检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，使用药物需遵医嘱。
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