祛痘印时，传统方法和新兴疗法各有优势。传统方法包括药物治疗、饮食调整、生活习惯改善、中医调理、按摩护理等；新兴疗法则有激光治疗、光子嫩肤、射频治疗、微针疗法、化学剥脱术等。
1. 药物治疗：传统药物治疗祛痘印常用维A酸类药物、壬二酸、积雪苷霜等。维A酸类药物可促进表皮细胞更新，改善痘印外观；壬二酸能减轻炎症后色素沉着；积雪苷霜有助于促进皮肤修复。使用药物需遵医嘱。
2. 饮食调整：传统方法注重通过饮食来辅助祛痘印，建议多吃富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、柠檬、坚果等。维生素C具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成；维生素E可促进皮肤新陈代谢，帮助淡化痘印。
3. 生活习惯改善：保持良好的生活习惯对祛痘印很重要。规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于皮肤的自我修复。同时，要注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品，防止毛孔堵塞加重痘印。
4. 中医调理：中医可通过针灸、中药内服等方法来调理身体，改善内分泌，从而达到祛痘印的效果。例如，一些具有活血化瘀、清热解毒功效的中药，可能对痘印的消退有帮助。
5. 按摩护理：适当的按摩可以促进面部血液循环，增强皮肤的新陈代谢。在按摩时可配合使用一些具有修复功效的护肤品，帮助痘印更快地淡化。
6. 激光治疗：新兴的激光治疗是利用激光的选择性光热作用，针对痘印中的色素或血管进行治疗。不同类型的激光可用于不同类型的痘印，如二氧化碳激光可用于治疗凹陷性痘印，脉冲染料激光可用于治疗红色痘印。
7. 光子嫩肤：光子嫩肤采用强脉冲光技术，能刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善皮肤质地，减轻痘印和色斑。它具有治疗时间短、恢复快等优点。
8. 射频治疗：射频治疗通过射频能量刺激皮肤深层的胶原蛋白收缩和再生，对于改善凹陷性痘印和皮肤松弛有较好的效果。
9. 微针疗法：微针疗法是利用微针在皮肤表面制造微小通道，促进药物或营养成分的吸收，同时刺激皮肤的自我修复机制，加速痘印的修复。
10. 化学剥脱术：化学剥脱术是使用化学溶液去除皮肤表层，促进新的皮肤细胞生长，从而改善痘印和皮肤质地。根据剥脱深度的不同，可分为浅层、中层和深层剥脱。
传统方法祛痘印相对温和、安全，适合症状较轻的痘印，且注重从内而外的整体调理，但效果可能相对较慢。新兴疗法针对性强、见效快，能快速改善各种类型的痘印，但可能存在一定的风险和副作用，且费用相对较高。在选择祛痘印的方法时，应根据痘印的类型、严重程度以及个人的皮肤状况和经济能力等因素综合考虑，必要时可咨询正规医院的皮肤科或整形美容科医生。