感冒了能否吃鸡肉，取决于消化能力、感冒类型、发热情况、过敏情况、营养需求等。
1. 消化能力：感冒时人体消化功能可能会减弱，鸡肉富含蛋白质，相对较难消化。若消化能力较差，食用鸡肉可能会加重胃肠负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等症状；若消化能力尚可，适当吃鸡肉一般不会有太大问题。
2. 感冒类型：风寒感冒患者适量吃鸡肉，有助于补充能量，促进身体恢复。因为鸡肉性温，有一定的温补作用。而风热感冒患者，本身身体有内热，鸡肉性温，过多食用可能会加重体内的热象，不利于病情恢复。
3. 发热情况：如果感冒伴有发热症状，身体新陈代谢加快，能量消耗增加，需要补充营养。但发热时消化酶活性降低，鸡肉不易消化。此时可少量吃些清淡烹饪的鸡肉，如鸡汤，但不宜大量进食鸡肉，以免影响消化。若体温正常，可根据自身情况适当多吃一些鸡肉来补充营养。
4. 过敏情况：若对鸡肉过敏，无论是否感冒，都不能吃鸡肉，否则会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，加重身体不适。
5. 营养需求：鸡肉富含蛋白质、维生素B族、维生素E、铁、锌等营养成分。感冒期间身体较为虚弱，适当摄入鸡肉可以补充身体所需的营养，增强免疫力，有助于身体恢复。但要注意烹饪方式，避免过于油腻、辛辣。
感冒了能不能吃鸡肉需要综合多方面因素来判断。在感冒期间，应根据自身的具体情况合理选择是否食用鸡肉以及食用的量和方式。若食用后出现不适症状，应及时调整饮食。同时，感冒患者还应注意休息，多喝水，若症状严重，需及时就医治疗。
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