职场人脸颊过敏发红想要快速恢复工作状态，可通过脱离过敏原、进行冷敷、合理用药、调整饮食、保证休息等方式。
1. 脱离过敏原：脸颊过敏发红通常是接触到过敏原所致，常见的过敏原包括化妆品、花粉、灰尘等。职场人应尽快找出并远离过敏原，比如若怀疑是化妆品过敏，需立即停用该化妆品；若在花粉较多的环境中工作，可考虑佩戴口罩等进行防护。
2. 进行冷敷：使用冷毛巾或冰袋对脸颊进行冷敷，能有效收缩血管，减轻炎症反应，缓解过敏发红的症状。每次冷敷时间约15 - 20分钟，可根据情况重复进行，但要注意避免冻伤皮肤。
3. 合理用药：可遵医嘱使用一些药物来缓解症状。如抗组胺药，常见的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能有效减轻过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状；外用药物如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松凝胶等，可直接作用于皮肤表面，起到抗炎、止痒的作用。
4. 调整饮食：在过敏期间，饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物，这些食物可能会加重过敏症状。应多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，促进过敏症状的恢复。
5. 保证休息：充足的休息能让身体得到恢复，增强免疫力。职场人应尽量保证规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。在工作间隙，可适当进行一些放松活动，如深呼吸、简单的伸展运动等，以缓解压力，促进身体的恢复。
职场人脸颊过敏发红会影响工作状态，通过脱离过敏原、冷敷、合理用药、调整饮食和保证休息等措施，能有效缓解过敏症状，帮助职场人快速恢复工作状态。若过敏症状严重或持续不缓解，建议及时前往正规医院的皮肤性病科就诊，以便获得更专业的治疗。
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