预防风吹眼睛流泪的措施有佩戴防护眼镜、改善用眼习惯、补充营养元素、治疗眼部疾病、增强身体抵抗力等。
1. 佩戴防护眼镜：在户外活动，尤其是风大的时候，佩戴专业的防护眼镜是简单有效的预防措施。防护眼镜能为眼睛提供物理屏障，减少风直接吹拂眼睛，降低泪液过度分泌的可能性。比如骑行爱好者、户外工作者等人群，选择具有防风功能的眼镜，可有效避免风吹刺激。
2. 改善用眼习惯：长时间使用电子设备、熬夜等不良用眼习惯会使眼睛疲劳、干涩，增加风吹流泪的几率。因此，要注意用眼卫生，定时休息，避免长时间连续用眼。工作或学习一段时间后，可通过远眺、闭目养神等方式缓解眼疲劳。同时，保持正确的读写姿势，确保光线适宜，也有助于保护眼睛。
3. 补充营养元素：适当补充对眼睛有益的营养元素，如维生素A、C、E和叶黄素等。维生素A是视网膜的重要组成部分，能维持正常的视觉功能；维生素C和E具有抗氧化作用，可保护眼睛免受自由基的伤害；叶黄素则有助于过滤蓝光，保护眼睛的黄斑区。富含这些营养元素的食物包括胡萝卜、橙子、蓝莓、坚果等，可通过合理饮食进行补充。必要时，也可在医生指导下服用维生素A软胶囊、维生素C片、叶黄素胶囊等药物。
4. 治疗眼部疾病：沙眼、结膜炎、角膜炎等眼部疾病会导致泪道狭窄或堵塞，使泪液排出不畅，从而出现风吹流泪的症状。因此，若存在眼部疾病，应及时就医治疗。根据不同的病因，医生可能会开具抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韦滴眼液等进行治疗。需遵医嘱用药。
5. 增强身体抵抗力：身体抵抗力下降时，眼睛更容易受到外界因素的影响。通过适当的运动、合理的饮食和充足的睡眠，可增强身体的免疫力。运动能促进血液循环，提高身体的代谢能力；合理饮食能提供身体所需的各种营养物质；充足的睡眠则有助于身体恢复和修复。例如，每周进行至少三次有氧运动，如慢跑、游泳等，保证每天7 - 8小时的睡眠时间。
预防风吹眼睛流泪需要从多个方面入手，综合采取措施。通过佩戴防护眼镜、改善用眼习惯、补充营养元素、治疗眼部疾病和增强身体抵抗力等方法，可有效降低风吹眼睛流泪的发生几率，保护眼睛健康。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊。