当职场人遇到阳性或阴性情况时，需从做好个人防护、调整工作安排、进行健康监测、合理用药治疗、寻求专业帮助等方面应对。

1. 做好个人防护：若职场人遇到阳性情况，无论自身是否感染，都要加强防护。佩戴医用防护口罩，保持社交距离，勤洗手、使用免洗手消毒剂等，避免病毒进一步传播。若为阴性，日常也不能松懈防护，在办公场所规范佩戴口罩，减少聚集活动。

2. 调整工作安排：如果职场人自身检测为阳性，应及时向单位报备，根据病情和工作性质，选择居家办公或请假休息，避免带病上班传染给同事。若周围同事出现阳性，可与领导沟通，调整工作方式，如采用线上会议等，降低感染风险。

3. 进行健康监测：阳性职场人要密切关注自身症状，如体温、咳嗽、呼吸等情况，做好记录。阴性职场人也需每天进行自我健康监测，一旦出现发热、乏力等疑似症状，应立即进行抗原或核酸检测。

4. 合理用药治疗：阳性职场人若出现发热、头痛等症状，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解。若咳嗽症状明显，可使用氨溴索、右美沙芬、溴己新等药物。阴性职场人若出现轻微不适，也不要随意用药，应先咨询医生。

5. 寻求专业帮助：阳性职场人病情较重或持续不缓解时，要及时前往正规医院就诊，寻求专业医生的治疗。阴性职场人若对自身健康状况有疑虑，也可咨询专业医生获取建议。

职场人遇到阳性或阴性情况时，通过做好个人防护、调整工作安排、进行健康监测、合理用药治疗以及寻求专业帮助等措施，能够有效应对，保障自身和同事的健康，同时尽可能减少对工作的影响。

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