区分风寒、风热感冒可从症状表现、病因、舌象、脉象、治疗药物等方面入手，症状表现上二者在发热、恶寒、鼻涕、咽喉、咳痰等方面存在差异。

1. 症状表现差异：风寒感冒发热轻或无发热，明显恶寒，患者通常感觉怕冷，添衣加被也难以缓解。流清鼻涕，质地稀薄，咽喉痒但疼痛不明显。咳痰清稀色白，量相对较多。风热感冒发热明显，体温可较高，恶寒较轻，流黄鼻涕，质地黏稠，咽喉红肿疼痛较为突出，咳痰黄稠，量少且不易咳出。

2. 病因不同：风寒感冒多因劳累，再加上吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表所致。常见于秋冬季节，气温骤降时人体容易受到风寒的侵袭。风热感冒则是外感风热之邪，外界温热邪气侵犯人体，在气候温暖多风的春季或夏季较为多见。

3. 舌象区别：风寒感冒患者舌象表现为舌质淡红，舌苔薄白。而风热感冒患者舌质偏红，舌苔薄黄。

4. 脉象差异：风寒感冒的脉象一般为浮紧脉，脉搏跳动较紧张，轻按即可感觉到。风热感冒的脉象多为浮数脉，脉搏跳动较快，且轻取即得。

5. 治疗药物：针对风寒感冒，常用的药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸等，这些药物具有辛温解表的作用。对于风热感冒，可选用银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等，能起到辛凉解表的功效。但无论使用哪种药物，都应遵医嘱。

准确区分风寒、风热感冒对于正确用药和治疗至关重要。通过症状表现、病因、舌象、脉象等方面的综合判断，可以初步辨别是风寒还是风热感冒。在出现感冒症状时，若无法自行准确判断，建议及时到正规医院就诊，以便获得更专业的诊断和治疗。

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