交替性暴食厌食症是一种复杂的饮食失调疾病，应对该病症心理调节十分重要，可通过认知行为疗法、情绪管理训练、建立支持系统、改变错误认知、培养健康生活方式等方面进行。
1. 认知行为疗法：此疗法主要是帮助患者识别和改变导致暴食和厌食行为的负面思维和行为模式。比如，患者可能会在情绪低落时出现暴食行为，通过认知行为疗法，可让患者认识到这种行为与情绪之间的关联，从而学会用更健康的方式应对情绪，减少不良饮食行为的发生。
2. 情绪管理训练：情绪问题往往是交替性暴食厌食症的重要诱因。患者可学习一些情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。当感到焦虑、抑郁等不良情绪时，运用这些技巧来缓解情绪，避免将情绪发泄在饮食上。
3. 建立支持系统：家人、朋友的支持对患者的康复至关重要。他们可以给予患者情感上的支持和鼓励，监督患者的饮食和生活习惯。此外，加入暴食厌食症康复小组，与其他患者分享经验和心得，也能让患者感受到自己并不孤单，增强康复的信心。
4. 改变错误认知：很多患者对体重、身材存在错误的认知，认为只有达到某个体重或拥有某种身材才是健康和美丽的。要帮助患者认识到健康的身体不仅仅取决于体重和身材，还包括心理和生理的平衡。引导患者树立正确的健康观念，关注身体的整体健康，而不是仅仅关注体重数字。
5. 培养健康生活方式：规律的作息和适当的运动有助于调节身体的内分泌和代谢，改善心理状态。患者应保持充足的睡眠，每天进行适量的运动，如散步、瑜伽、游泳等。运动不仅可以增强体质，还能释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪。同时，合理安排饮食，定时定量进食，避免过度节食或暴饮暴食。
交替性暴食厌食症的治疗是一个长期的过程，心理调节在其中起着关键作用。通过认知行为疗法、情绪管理训练、建立支持系统、改变错误认知和培养健康生活方式等多种心理调节方法的综合运用，能够帮助患者逐渐克服疾病，恢复健康的饮食和生活习惯。如果症状较为严重，建议及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，并遵医嘱使用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物辅助治疗。