当发现宝宝身上烫额头不烫，可通过测量体温明确状况，同时观察宝宝症状，若体温异常可采用物理降温，必要时使用药物降温，情况严重需及时就医。

1.测量体温：宝宝身上烫额头不烫时，不能仅靠手感判断，应使用体温计测量体温。常用测量部位有腋下、口腔、直肠。腋下测量较为方便安全，将体温计水银端放于腋窝深处，夹紧上臂，测量5 - 10分钟；口腔测量需将体温计放于舌下，紧闭口唇，测量3分钟左右；直肠测量温度最接近人体深部体温，但操作需谨慎，将体温计水银端涂润滑剂后插入肛门3 - 4厘米，测量3分钟。

2.观察症状：除测量体温，要仔细观察宝宝其他症状。看是否有精神萎靡、哭闹不止、食欲不振、咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等情况。若宝宝精神状态良好，能正常玩耍、进食，可能问题不大；若精神差、哭闹厉害，需引起重视。

3.物理降温：若测量后宝宝体温处于低热范围（37.5℃ - 38℃），可先采用物理降温。用湿毛巾给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富部位，水分蒸发可带走热量；也可使用退热贴，贴在宝宝额头，帮助散热降温；还可让宝宝适当减少衣物，利于散热，但注意避免着凉。

4.药物降温：若宝宝体温超过38.5℃，可在医生指导下使用药物降温。常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。使用药物时需严格遵医嘱，不能自行增减剂量。

5.及时就医：若宝宝体温持续不退、精神状态差、出现抽搐等严重症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。医生会进行详细检查，明确病因，并给予相应治疗。

当发现宝宝身上烫额头不烫时，家长不必过于惊慌，可按照上述方法进行处理。先测量体温，观察症状，根据情况采取物理降温或药物降温措施，若情况严重及时就医。同时，要密切关注宝宝病情变化，让宝宝多休息、多喝水，促进身体恢复。

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