空气污染会使心跳异常，主要与污染物刺激、炎症反应、氧化应激、自主神经功能紊乱、血液成分改变等有关。防护措施有佩戴口罩、安装空气净化器、减少外出、饮食调理、定期体检等。
1. 污染物刺激：空气中的颗粒物、有害气体等污染物进入呼吸道后，可直接刺激呼吸道黏膜和神经末梢，通过神经反射引起心跳异常。例如，细颗粒物可深入肺部，甚至进入血液循环，对心血管系统产生不良影响。
2. 炎症反应：空气污染可引发机体的炎症反应，释放炎症介质，如肿瘤坏死因子、白细胞介素等。这些炎症介质会影响心肌细胞的正常功能，导致心律失常等心跳异常情况。
3. 氧化应激：污染物可导致体内产生过多的氧自由基，引发氧化应激反应。氧化应激会损伤心肌细胞的细胞膜、线粒体等结构，影响心肌的电生理活动，进而出现心跳异常。
4. 自主神经功能紊乱：空气污染可干扰自主神经系统的平衡，使交感神经和副交感神经的调节功能失调。交感神经兴奋会使心跳加快、血压升高，副交感神经功能异常则可能导致心跳过缓等情况。
5. 血液成分改变：长期暴露在污染空气中，会使血液中的血小板聚集性增加、血液黏稠度升高，容易形成血栓。同时，还可能影响血脂、血糖等代谢指标，这些都可能对心血管系统造成损害，引发心跳异常。
6. 佩戴口罩：选择具有防护功能的口罩，如N95口罩等，能有效过滤空气中的污染物，减少其吸入量，降低对呼吸道和心血管系统的刺激。
7. 安装空气净化器：在室内安装空气净化器，可以改善室内空气质量，减少污染物的浓度，为人们创造一个相对清洁的呼吸环境。
8. 减少外出：在空气污染严重时，尽量减少户外活动时间，尤其是老人、儿童和患有心血管疾病的人群。如果必须外出，应选择污染物浓度较低的时段。
9. 饮食调理：适当增加富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等抗氧化物质的食物摄入，如柑橘、草莓、坚果、胡萝卜等，有助于减轻氧化应激对机体的损伤。
10. 定期体检：定期进行体检，包括心电图、心脏超声等检查，以便及时发现心跳异常等心血管问题，并采取相应的治疗措施。常用的治疗药物有美托洛尔、胺碘酮、稳心颗粒等，但使用药物需遵医嘱。
空气污染对心跳异常有显著影响，主要通过多种机制损害心血管系统。采取有效的防护措施，如佩戴口罩、安装空气净化器等，以及必要时进行治疗，能够降低空气污染对心脏健康的危害。若出现心跳异常等不适症状，应及时前往正规医院就诊。