空腹血糖10高于正常范围，可能会从多尿、口渴、神经病变、心理压力、心血管负担等方面影响睡眠质量。

1. 多尿：当空腹血糖达到10时，肾脏会过滤出过多的葡萄糖，为了将这些葡萄糖排出体外，身体会产生更多的尿液，导致夜尿频繁。频繁起夜会打断睡眠周期，使人难以进入深度睡眠，从而影响睡眠质量。

2. 口渴：高血糖会引起血液渗透压改变，刺激下丘脑的口渴中枢，使人产生口渴的感觉。患者需要不断饮水来缓解口渴，这也会进一步加重夜尿的情况，而且口渴感本身也会让人在睡眠中感到不适，干扰睡眠。

3. 神经病变：长期的高血糖可能会损害周围神经，引发糖尿病神经病变。患者可能会出现手脚麻木、刺痛、瘙痒等异常感觉，这些不适症状在夜间安静时会更加明显，导致患者难以入睡或在睡眠中惊醒。

4. 心理压力：发现空腹血糖达到10，患者可能会担心病情的发展和并发症的出现，从而产生焦虑、抑郁等不良情绪。心理压力过大会影响大脑的神经调节功能，导致入睡困难、多梦、易醒等睡眠问题。

5. 心血管负担：高血糖会影响血管的正常功能，增加血液黏稠度，加重心脏和血管的负担。夜间睡眠时，人体的血液循环相对缓慢，心血管负担的加重可能会导致胸闷、心悸等不适症状，影响睡眠的安稳程度。

综上所述，空腹血糖10是有可能对睡眠质量产生影响的。为了改善睡眠质量和控制血糖，患者应及时就医，在医生的指导下采取合理的治疗措施，如使用二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等药物控制血糖。同时，要注意调整生活方式，保持健康的饮食和适量的运动。如果睡眠问题严重，也可寻求专业医生的帮助。

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