怀孕乳房变软和未怀孕乳房变软在生理原因、激素变化、乳房外观、伴随症状、持续时间等方面存在差异。
1. 生理原因：怀孕时乳房变软主要是为产后哺乳做准备。孕期乳腺组织增生，乳腺腺泡和导管不断发育，脂肪组织也会有所增加，使得乳房整体结构发生改变而变软。未怀孕乳房变软可能是由于年龄增长，乳房内的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，乳房的支撑结构变弱；也可能是体重下降，乳房内的脂肪含量减少；或者是长期穿着不合适的内衣，影响乳房血液循环和正常发育。
2. 激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化。雌激素和孕激素水平大幅升高，刺激乳腺组织生长和发育，同时泌乳素水平也逐渐上升，这些激素共同作用导致乳房变软。而未怀孕时，激素水平相对稳定，若出现乳房变软，可能是内分泌失调，如雌激素分泌减少，影响了乳房的正常生理状态。
3. 乳房外观：怀孕乳房除了变软，还会有明显的增大，乳晕颜色加深、范围扩大，乳头也会变得更加敏感、突出。未怀孕乳房变软时，外观上可能只是乳房松弛、下垂，大小变化不明显，乳晕和乳头的颜色及形态通常不会有太大改变。
4. 伴随症状：怀孕乳房变软常伴随一些其他的孕期症状，如恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应，以及尿频、腰酸等。未怀孕乳房变软一般不会有这些特殊的伴随症状，可能偶尔会出现乳房胀痛，但程度相对较轻，且多与月经周期有关。
5. 持续时间：怀孕乳房变软是一个持续的过程，从怀孕早期开始逐渐出现，随着孕期进展会持续存在，直到产后哺乳结束后，乳房可能会逐渐恢复到接近孕前的状态，但很难完全恢复到原来的紧实程度。未怀孕乳房变软如果是由于年龄、体重等因素引起，通常是一个渐进的过程，且会随着时间推移而逐渐加重；如果是内分泌失调导致，在调整内分泌后，乳房状态可能会有所改善。
怀孕乳房变软和未怀孕乳房变软在多个方面存在明显差异。了解这些差异有助于女性更好地了解自身身体状况。如果对乳房变化有疑虑或担忧，建议及时到正规医院的乳腺外科就诊，进行相关检查，以确保乳房健康。