环境污染增加肠道疾病风险，主要通过水污染、空气污染、土壤污染、食品污染、噪音污染等途径。
1. 水污染：受污染的水中可能含有细菌、病毒、寄生虫等病原体，如大肠杆菌、沙门氏菌、贾第虫等。当人体摄入被污染的水后，这些病原体可进入肠道，破坏肠道的正常菌群平衡，引发腹泻、腹痛、呕吐等肠道疾病症状。例如，饮用未经处理的被粪便污染的河水，就极易感染肠道疾病。
2. 空气污染：空气中的污染物，如颗粒物、有害气体等，可通过呼吸进入人体。部分污染物会随着吞咽动作进入消化道，刺激肠道黏膜，降低肠道的免疫力。长期暴露在污染的空气中，肠道更容易受到病原体的侵袭，增加肠炎、胃炎等疾病的发生风险。比如，在雾霾天气中，空气中的细颗粒物可携带多种有害物质进入肠道。
3. 土壤污染：被污染的土壤种植出的农作物可能富集了重金属、农药残留等有害物质。当人们食用这些受污染的农产品时，有害物质会进入肠道，损害肠道细胞，影响肠道的正常功能。长期积累可能导致肠道黏膜损伤、肠道菌群失调，进而引发肠道疾病。例如，土壤中含有的铅、汞等重金属超标，会对肠道产生慢性毒性。
4. 食品污染：在环境污染的大背景下，食品在生产、加工、储存和运输过程中都可能受到污染。如使用被污染的水源灌溉农作物、在污染环境中养殖动物等，都可能使食品携带病原体或有害物质。食用受污染的食品后，肠道会直接受到侵害，引发食物中毒、肠道感染等疾病。常见的有食用被霉菌污染的食物导致的肠道不适。
5. 噪音污染：长期处于噪音环境中，会影响人体的神经系统和内分泌系统，进而影响肠道的正常蠕动和消化功能。噪音会使人体产生应激反应，导致肠道血管收缩，血流量减少，影响肠道黏膜的营养供应，降低肠道的抵抗力，增加肠道疾病的发生几率。例如，长期在工厂车间等噪音较大的环境中工作的人群，肠道疾病的发病率相对较高。
为了预防肠道疾病，可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片等调节肠道菌群的药物。但用药必须遵医嘱。同时，要尽量避免接触污染环境，注意饮食卫生，加强锻炼，增强自身免疫力。若出现肠道不适症状，应及时到正规医院的消化内科就诊。
环境污染通过多种途径增加肠道疾病风险，人们需要了解这些因素，采取有效的防护措施，如避免接触污染、注意饮食、合理用药等，以降低肠道疾病的发生几率，保护肠道健康。