抬头纹加深可通过日常护理、按摩、注射治疗、激光治疗、手术治疗等方法改善。
1. 日常护理：保持皮肤水分充足很重要，可使用具有保湿功效的护肤品，如玻尿酸保湿乳液、维生素E乳等，能增加皮肤的水分含量，使皮肤更加柔软光滑，一定程度上减轻抬头纹。同时，要注意防晒，紫外线会加速皮肤衰老，出门可涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。
2. 按摩：按摩能促进局部血液循环，增强皮肤弹性。可将双手放在额头，由下向上轻轻提拉皮肤，每次按摩10 - 15分钟，每天1 - 2次。也可以用指腹在额头进行打圈按摩，力度适中，长期坚持有助于缓解抬头纹加深的情况。
3. 注射治疗：肉毒素注射是常见的方法，它可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到去除抬头纹的效果。玻尿酸注射也较为常用，玻尿酸能填充皮肤凹陷，增加皮肤的容积，让皮肤看起来更加饱满。此外，还可以注射胶原蛋白，补充皮肤流失的胶原蛋白，增强皮肤的弹性。但注射治疗需在正规医疗机构由专业医生操作，且要遵医嘱。
4. 激光治疗：激光治疗利用激光的能量刺激皮肤胶原蛋白的再生和重组，改善皮肤的质地和弹性。常见的激光治疗包括二氧化碳激光、铒激光等。激光治疗后皮肤需要一定的时间恢复，期间要注意皮肤护理，避免感染。
5. 手术治疗：对于抬头纹较深且其他方法效果不佳的情况，可考虑手术治疗，如额部除皱术。手术能切除多余的皮肤和组织，拉紧额部皮肤，达到去除抬头纹的目的。但手术有一定的风险，需要谨慎选择，并且要在术后做好护理工作。
抬头纹日渐加深会给人带来焦虑情绪，但通过上述日常护理、按摩、注射治疗、激光治疗、手术治疗等方法，能在不同程度上改善抬头纹的状况。不过，每种方法都有其适用情况和注意事项，建议根据自身实际情况，在专业医生的指导下选择合适的改善方式。