中医里有不少天然止吐药，如生姜、藿香、紫苏、半夏、竹茹等，它们各具特色和功效。
1. 生姜：生姜是较为常见的天然止吐药。其味辛、性微温，归肺、脾、胃经。生姜中含有的姜辣素和姜烯酚等成分，能刺激胃黏膜，促进胃肠蠕动，增强消化功能，从而起到止吐作用。无论是晕车晕船引起的呕吐，还是妊娠呕吐，生姜都有一定效果。可将生姜切片含服，或用生姜煮水饮用。
2. 藿香：藿香性微温，味辛，归脾、胃、肺经。具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效。对于外感暑湿、内伤湿滞导致的呕吐，藿香能有效缓解。在夏季暑湿季节，因饮食不节、感受暑湿之邪而出现恶心呕吐、脘腹胀痛等症状时，使用藿香较为合适。常见的藿香正气水、藿香正气软胶囊等成药，就以藿香为主要成分。
3. 紫苏：紫苏味辛，性温，归肺、脾经。紫苏既能发散风寒，又能理气宽中、和胃止呕。对于风寒感冒伴有恶心呕吐症状，或者食用鱼蟹等食物引起的呕吐，紫苏有很好的疗效。紫苏叶可直接泡水喝，也可在烹饪鱼蟹时加入紫苏，既能去腥，又能预防食物中毒引起的呕吐。
4. 半夏：半夏味辛，性温，有毒，归脾、胃、肺经。具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效。半夏是治疗呕吐的要药，可用于多种原因引起的呕吐，如痰饮呕吐、胃寒呕吐等。但由于半夏有毒，使用时必须经过炮制，且需要严格遵医嘱。
5. 竹茹：竹茹味甘，性微寒，归肺、胃、心、胆经。有清热化痰、除烦止呕的作用。对于胃热呕吐，竹茹尤为适宜。胃热引起的呕吐通常伴有口苦、口臭、胃脘灼热等症状，此时使用竹茹能清胃热、止呕吐。可将竹茹与其他清热药物配伍使用。
中医的天然止吐药种类丰富，它们在不同类型的呕吐治疗中发挥着独特作用。但在使用这些天然止吐药时，要根据具体病因和症状进行选择，并且务必遵医嘱，以确保安全有效地缓解呕吐症状。若呕吐症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。