当被妇科炎症腰疼折磨时，可采取及时就医检查、规范药物治疗、进行物理疗法、注重日常护理、调整饮食结构等措施。

1. 及时就医检查：妇科炎症种类繁多，如盆腔炎、宫颈炎、附件炎等都可能引发腰疼。出现症状后，应及时到正规医院妇科就诊，进行妇科检查、B超检查、白带常规检查等，以明确具体病因和炎症程度，为后续治疗提供依据。

2. 规范药物治疗：根据不同的病因，医生会给予相应的药物治疗。如果是盆腔炎，常用的药物有头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星等，这些药物可以通过抑制细菌生长来控制炎症。对于宫颈炎，可使用阿奇霉素、多西环素、克拉霉素等药物进行治疗。附件炎也可选用合适的抗生素来消除炎症。需要注意的是，使用药物必须遵医嘱。

3. 进行物理疗法：物理治疗可以促进局部血液循环，缓解腰疼症状。常见的物理疗法有热敷、红外线照射、微波治疗等。热敷可以用热水袋或热毛巾敷在腰部，每次15 - 20分钟，每天可进行数次。红外线照射和微波治疗则需要在医院由专业医生操作。

4. 注重日常护理：要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免长时间站立或坐着，适当进行活动。在治疗期间，应避免性生活，防止交叉感染。

5. 调整饮食结构：饮食上应注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒类等，这些食物可能会加重炎症。

当被妇科炎症腰疼折磨时，不能忽视，应采取综合措施进行处理。及时就医明确病因，规范使用药物治疗，结合物理疗法缓解症状，同时注重日常护理和饮食调整。通过这些方法，可以有效缓解腰疼症状，促进妇科炎症的康复。

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