髌骨骨折疼痛难忍时，可通过药物治疗、物理治疗、固定制动、抬高患肢、康复训练等方法缓解。

1. 药物治疗：药物能有效缓解髌骨骨折带来的疼痛。非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠，有抗炎、止痛的作用，可减轻局部炎症反应，缓解疼痛症状。还可使用活血化瘀的中成药物，促进局部血液循环，加快淤血吸收，减轻肿胀和疼痛。需注意，使用药物要遵医嘱。

2. 物理治疗：在骨折早期，可进行冰敷，使局部血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。每次冰敷时间约15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。在骨折后期，可采用热敷的方法，促进血液循环，加速淤血消散，减轻疼痛。也可采用红外线照射、超声波治疗等物理疗法，改善局部血液循环，促进骨折愈合，缓解疼痛。

3. 固定制动：使用石膏、支具等对骨折部位进行固定，可限制骨折部位的活动，减少骨折断端的摩擦和刺激，从而缓解疼痛。固定时要注意松紧适度，过松起不到固定作用，过紧可能影响血液循环。

4. 抬高患肢：将患肢抬高至高于心脏的位置，有助于促进血液回流，减轻肿胀，缓解疼痛。可在睡觉时用枕头将患肢垫高。

5. 康复训练：在医生的指导下进行适当的康复训练，能防止肌肉萎缩，促进关节功能恢复，减轻疼痛。早期可进行一些简单的肌肉收缩训练，如股四头肌等长收缩训练；后期可逐渐增加关节活动度训练和负重训练。

髌骨骨折疼痛难忍时，可综合运用药物治疗、物理治疗、固定制动、抬高患肢和康复训练等方法缓解疼痛。但每个人的病情不同，具体的治疗方法应根据实际情况，在医生的指导下进行。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。

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