普通人与运动员心率存在差别，受运动训练、心脏功能、自主神经调节、身体代谢水平、年龄等因素影响。心率计算公式有静息心率计算、最大心率计算、靶心率计算等。
1. 运动训练：运动员长期进行高强度运动训练，心脏发生适应性变化，心肌增厚，心腔扩大，每次心跳泵出的血量增加，为满足身体需求，心率会降低。而普通人运动少，心脏功能未得到充分锻炼，心率相对较高。
2. 心脏功能：运动员心脏功能强，泵血效率高，少量心跳就能满足身体对氧气和营养物质的需求。普通人心脏功能较弱，需较高心率维持血液循环。
3. 自主神经调节：运动员自主神经系统调节能力好，迷走神经张力较高，可抑制心脏活动，使心率降低。普通人自主神经调节能力相对弱，心率受外界因素影响大。
4. 身体代谢水平：运动员身体代谢水平高，能量利用效率高，在安静状态下身体对能量需求少，心率低。普通人代谢水平相对低，维持身体正常运转需较高心率。
5. 年龄：一般来说，年轻人心率比老年人快。运动员因长期训练，心率可能不受年龄影响，在各年龄段都相对较低。普通人随年龄增长，心脏功能下降，心率可能升高。
6. 静息心率计算：静息心率是在安静、清醒状态下测量的心率。普通人静息心率正常范围为60 - 100次/分钟，运动员静息心率可能低至40 - 60次/分钟。测量时需在早晨起床前，安静平卧状态下进行。
7. 最大心率计算：最大心率常用公式为220减去年龄。例如，一个30岁的人，最大心率约为190次/分钟。运动员最大心率可能因心脏功能强而略高于此值。
8. 靶心率计算：靶心率是运动时应达到的心率范围，可通过最大心率计算。一般来说，有氧运动时靶心率为最大心率的60% - 80%。通过计算靶心率，可合理安排运动强度。
普通人与运动员心率差别受多种因素影响，心率计算公式能帮助了解自身心率情况。无论是普通人还是运动员，都应关注心率变化，通过合理运动和生活方式维护心脏健康。若心率出现异常，应及时就医检查。