压力大导致气管炎干咳加重，可通过深呼吸放松、转移注意力、运动锻炼、社交倾诉、音乐调节等方式进行心理调节，同时还可使用右美沙芬、喷托维林、氨溴索等药物缓解干咳症状。
1. 深呼吸放松：深呼吸是一种简单有效的放松方法。找一个安静舒适的地方坐下或躺下，慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后慢慢地呼气，感受身体的放松。每次练习可进行5 - 10分钟，每天进行数次，有助于缓解紧张情绪，减轻压力。
2. 转移注意力：当感到压力大时，可以将注意力从引起压力的事情上转移开。比如阅读一本有趣的书籍、观看一部精彩的电影、专注于一项手工制作等。通过投入到其他活动中，让大脑暂时忘却压力，从而改善心理状态。
3. 运动锻炼：适当的运动能够促进身体分泌内啡肽等神经递质，这些物质具有改善情绪、缓解压力的作用。可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等。每周坚持运动3 - 5次，每次30分钟左右。
4. 社交倾诉：与亲朋好友进行交流和倾诉，分享自己的感受和困扰。他人的理解、支持和建议能够帮助缓解心理压力，同时也能增强归属感和安全感。可以定期组织聚会，或者与朋友进行电话、视频沟通。
5. 音乐调节：音乐具有舒缓情绪、放松身心的功效。选择一些轻松、柔和的音乐，如古典音乐、轻音乐等，在闲暇时间聆听。也可以跟着音乐哼唱，通过音乐来释放内心的压力。
6. 药物缓解：对于气管炎干咳症状，可在医生的指导下使用药物进行治疗。右美沙芬是一种中枢性镇咳药，能抑制咳嗽中枢，起到止咳作用；喷托维林对咳嗽中枢有选择性抑制作用，也可用于干咳的治疗；氨溴索具有化痰作用，能使痰液变稀薄，易于咳出，从而减轻咳嗽症状。使用药物时需遵医嘱。
压力大导致气管炎干咳加重时，心理调节和药物治疗都非常重要。通过深呼吸放松、转移注意力、运动锻炼、社交倾诉、音乐调节等心理调节方法，能够有效缓解压力，改善心理状态。同时，合理使用右美沙芬、喷托维林、氨溴索等药物，可减轻干咳症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。