刚打完HPV疫苗又来月经，千万别做剧烈运动、随意服药、游泳泡澡、忽视保暖等事。
1. 剧烈运动：刚打完HPV疫苗，身体需要时间来适应和产生免疫反应，此时身体较为虚弱。而月经期间，女性的身体也处于一个特殊的生理状态，子宫内膜脱落出血，身体的抵抗力下降。剧烈运动会加速血液循环，可能导致月经量增多、经期延长，还可能加重身体的疲劳感，影响疫苗效果和身体恢复。像跑步、跳绳、打篮球等运动都应避免。
2. 随意服药：月经期间，有些女性可能会出现痛经等不适症状。但刚打完HPV疫苗后，随意服药可能会影响疫苗的免疫效果。例如，一些抗生素、抗病毒药物等可能会干扰疫苗在体内的免疫反应过程。如果痛经等症状不严重，可通过热敷等物理方法缓解；若症状严重，需要服药，应咨询医生，在医生的指导下选择合适的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等。
3. 游泳泡澡：月经期间，宫颈口处于微微张开的状态，此时游泳或泡澡，水中的细菌和病原体容易进入阴道、子宫，引发感染，导致妇科疾病。刚打完HPV疫苗后，身体的免疫力有所下降，感染的风险会更高。所以应避免去游泳池游泳和泡澡，可以选择淋浴。
4. 忽视保暖：月经期间，女性的身体对寒冷较为敏感。刚打完HPV疫苗后，身体的调节能力也会受到一定影响。如果不注意保暖，容易导致寒邪入侵，引起宫寒、痛经等问题。要根据天气情况适当增添衣物，避免吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。
5. 过度劳累：无论是打完HPV疫苗还是在月经期间，身体都需要充足的休息来恢复和调整。过度劳累会使身体的免疫力进一步下降，影响疫苗的效果，还可能加重经期的不适症状。应保证充足的睡眠，避免长时间工作或学习。
刚打完HPV疫苗又恰逢月经来潮，女性需要格外注意自身的身体状况，避免上述几件事，以确保疫苗能发挥良好的效果，同时保障经期的身体健康。如果在这期间出现任何不适症状，应及时就医。