空气不好导致失眠盗汗，与氧气含量不足、有害气体刺激、微生物滋生、温度湿度不适、异味影响等因素有关。
1. 氧气含量不足：在空气不流通的环境中，氧气会逐渐被消耗，导致含量降低。人体摄入氧气不足时，大脑和身体各器官会处于缺氧状态，交感神经兴奋，进而影响睡眠质量，出现失眠情况，同时身体为了应对缺氧，代谢加快，可能引发盗汗。
2. 有害气体刺激：空气中若存在甲醛、苯等有害化学气体，或二氧化硫、氮氧化物等污染物，会刺激呼吸道和神经系统。呼吸道受刺激会引起咳嗽、气喘等不适，干扰睡眠；神经系统受影响则可能导致神经功能紊乱，引发失眠盗汗。
3. 微生物滋生：空气不好的环境利于细菌、病毒、霉菌等微生物滋生繁殖。人体吸入这些微生物后，易引发呼吸道感染等疾病。患病期间，身体的免疫反应和炎症状态会影响体温调节中枢和神经系统，导致失眠和盗汗。
4. 温度湿度不适：空气不好的场所往往温度和湿度也不稳定。温度过高会使人体散热困难，导致睡眠中烦躁不安，难以入睡，且身体会通过出汗来散热；湿度过高会让人感觉闷热、黏腻，影响睡眠舒适度，引发失眠盗汗；湿度过低则会使呼吸道黏膜干燥，引起不适，干扰睡眠。
5. 异味影响：难闻的异味会对人的嗅觉产生强烈刺激，使人产生厌恶和不适情绪。这种负面情绪会影响大脑的神经调节功能，导致精神紧张、焦虑，进而引起失眠。同时，精神紧张也可能促使身体出汗，出现盗汗现象。
针对空气不好导致的失眠盗汗，可使用改善睡眠的药物，如谷维素、维生素B1、安神补脑液等，但需遵医嘱使用。同时，要改善室内空气质量，可通过开窗通风、使用空气净化器等方式。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的呼吸内科或神经内科就诊。
空气不好从多个方面影响人体，导致失眠盗汗。改善空气质量、保持良好的通风环境，对睡眠健康至关重要。若出现相关症状，可先尝试改善环境，若症状持续，应及时就医。