肺纤维化是一种罕见且严重的肺部疾病，早筛可通过胸部高分辨率CT、肺功能检查、血液检查、基因检测、支气管镜检查等手段实现，养肺护肺可从远离危险因素、加强营养、适度运动、接种疫苗、药物干预等方面着手。

1. 早筛手段：胸部高分辨率CT能清晰显示肺部细微结构，有助于早期发现肺部纤维化病灶；肺功能检查可评估肺的通气功能和换气功能，判断是否存在肺功能损害；血液检查可检测相关自身抗体、标志物等，辅助诊断肺纤维化的病因；基因检测对于有家族遗传倾向的肺纤维化患者有重要意义，可明确致病基因；支气管镜检查可获取肺部组织进行病理检查，明确诊断。

2. 远离危险因素：避免接触粉尘、烟雾、化学物质等有害环境，减少对肺部的刺激和损伤。

3. 加强营养：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增强身体免疫力，有助于维持肺部正常功能。

4. 适度运动：如散步、太极拳、瑜伽等有氧运动，可增强呼吸肌力量，提高肺的通气和换气功能。

5. 接种疫苗：接种流感疫苗、肺炎疫苗等，可预防呼吸道感染，降低肺纤维化急性加重的风险。

6. 药物干预：吡非尼酮、尼达尼布等药物可延缓肺纤维化的进展，乙酰半胱氨酸可起到抗氧化作用，对肺部有一定保护作用。使用药物需遵医嘱。

肺纤维化作为罕见病，早筛和养肺护肺对于控制病情发展、提高患者生活质量至关重要。通过多种早筛手段可实现疾病的早期发现，而从生活的多个方面进行养肺护肺，能在一定程度上保护肺部健康。一旦发现异常，应及时到正规医院就诊。

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