快速解决脸上痘痘问题，可通过日常皮肤清洁、调整饮食结构、合理使用药物、改善生活习惯等方面入手。
1. 日常皮肤清洁：保持脸部皮肤清洁是预防和治疗痘痘的基础。选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次脸部，去除皮肤表面的油脂、灰尘和细菌等污垢，但要避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。同时，注意定期更换枕巾、毛巾等接触脸部的物品，减少细菌滋生。
2. 调整饮食结构：饮食对痘痘的产生有一定影响。应减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入，如糖果、油炸食品、辣椒等。增加蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维食物的摄入，保持饮食均衡。例如，多吃苹果、香蕉、菠菜等，有助于维持皮肤的健康状态。
3. 合理使用药物：如果痘痘问题较为严重，可以在医生的指导下合理使用药物治疗。外用药物如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等，能够改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎等。口服药物如抗生素类的米诺环素、多西环素，以及抗雄激素类的螺内酯等，可根据痘痘的类型和严重程度选择使用，但必须遵医嘱。
4. 改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的新陈代谢和内分泌平衡。适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、瑜伽等，能够增强体质，促进血液循环，有助于皮肤排出毒素。此外，要学会调节压力，避免长期处于紧张、焦虑的状态，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。
5. 注意防晒：紫外线会加重痘痘炎症后的色素沉着，因此在日常生活中要注意防晒。可以选择物理防晒，如佩戴遮阳帽、太阳镜、打遮阳伞等；也可以选择温和的化学防晒霜，但要注意选择清爽不油腻的产品，以免堵塞毛孔。
脸上长痘痘是一个常见的皮肤问题，通过日常皮肤清洁、调整饮食结构、合理使用药物以及改善生活习惯等方法，能够在一定程度上快速解决痘痘问题。但每个人的皮肤状况不同，治疗方法也可能存在差异。如果痘痘问题持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，以便获得更专业的治疗。