HPV检查结果异常时，可通过进一步检查明确情况、改善生活方式增强免疫力、进行针对性治疗来应对。进一步检查包括阴道镜检查、宫颈活检等；改善生活方式涵盖均衡饮食、规律作息、适度运动等；针对性治疗有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1. 进一步检查：当HPV检查结果异常，首先要做的是进一步检查以明确具体状况。阴道镜检查能直接观察宫颈和阴道的病变情况，帮助医生发现肉眼难以察觉的细微病变。宫颈活检则是取病变组织进行病理检查，这是诊断宫颈癌前病变和宫颈癌的“金标准”，可以准确判断病变的性质和程度。
2. 改善生活方式：均衡饮食对于增强免疫力至关重要。应摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等，同时保证蛋白质的摄入，可选择瘦肉、鱼类、豆类等。规律作息也不容忽视，充足的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运转，建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间。适度运动能增强体质，提高身体的抵抗力，可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
3. 针对性治疗：药物治疗方面，常见的有干扰素、保妇康栓、抗HPV蛋白敷料等，这些药物可以调节局部免疫功能，抑制病毒复制，但使用时需遵医嘱。物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗、微波治疗等，通过物理手段破坏病变组织，促进新组织生长。手术治疗适用于病变较为严重的情况，如宫颈锥切术、子宫切除术等，医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式。
4. 定期复查：在治疗过程中，定期复查是必不可少的。通过复查HPV和宫颈细胞学检查等项目，能够及时了解病情的变化和治疗效果，以便医生调整治疗方案。
5. 心理调节：得知HPV检查结果异常后，很多人会产生焦虑、恐惧等不良情绪。而长期的不良情绪可能会影响身体的免疫系统，不利于病情的恢复。因此，要学会调整心态，保持积极乐观的情绪，可以通过与家人、朋友交流或参加一些感兴趣的活动来缓解压力。
HPV检查结果异常不必过于惊慌，可通过进一步检查明确病情，同时改善生活方式增强自身免疫力，并根据具体情况进行针对性治疗。在整个过程中，定期复查和心理调节也非常重要。如果对检查结果或治疗方案有疑问，建议及时到正规医院咨询专业医生。