照顾手脚浮肿的家人，可从饮食调整、生活护理、病情监测、适当运动、药物辅助等方面入手。
1. 饮食调整：控制盐分摄入，避免高盐食物，如咸鱼、腌肉等，过多的盐分会加重水肿。增加蛋白质的摄入，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白食物，有助于维持血浆胶体渗透压，减轻水肿。多吃富含维生素的蔬果，如苹果、橙子、菠菜等，促进新陈代谢。同时，保证水分摄入适量，避免饮水过多或过少。
2. 生活护理：让家人保证充足的休息，避免长时间站立或坐着，休息时可适当抬高手脚，促进血液回流，减轻浮肿。选择宽松舒适的衣物和鞋袜，避免过紧的束缚加重水肿。保持手脚清洁干燥，防止皮肤破损引发感染。
3. 病情监测：密切观察家人手脚浮肿的程度、范围变化，是否伴有疼痛、皮肤颜色改变等症状。记录每天的尿量，了解肾脏的排泄功能。定期测量体重，若体重短期内增加明显，可能提示水肿加重。
4. 适当运动：鼓励家人进行适度的运动，如散步、太极拳等，促进血液循环，减轻水肿。运动时要注意安全，避免过度劳累。
5. 药物辅助：在医生的指导下，可适当使用一些药物辅助治疗。如氢氯噻嗪、螺内酯等利尿剂，可促进尿液排出，减轻水肿；复方丹参片、银杏叶片等药物，具有改善血液循环的作用。但使用药物必须遵医嘱。
照顾手脚浮肿的家人需要综合多方面进行。通过合理的饮食调整、周到的生活护理、密切的病情监测、适度的运动以及必要的药物辅助，能在一定程度上缓解手脚浮肿的症状。若浮肿情况持续不缓解或加重，应及时带家人前往正规医院就诊。
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