孕妇牙疼脸肿可通过冰敷、使用漱口水、按摩穴位、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 冰敷：冰敷是一种简单有效的物理止痛方法。在牙疼脸肿的部位放置冰袋或用毛巾包裹冰块进行冰敷，每次冰敷时间约15 - 20分钟，可每隔1 - 2小时进行一次。冰敷能使局部血管收缩，减轻炎症反应和肿胀，从而缓解疼痛。
2. 使用漱口水：孕妇可选用温和、无刺激的漱口水，如生理盐水、氯己定含漱液等。将漱口水含在口中，鼓动两颊与唇部，使溶液能够充分与牙齿、牙龈接触，保持30秒至1分钟后吐出，每日可多次使用。漱口水能清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，减轻炎症，缓解牙疼症状。
3. 按摩穴位：按摩穴位也是一种可行的缓解方法。常见的穴位有合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指适当按压合谷穴，力度以产生酸胀感为宜，每次按压持续3 - 5分钟，可左右交替进行。按摩穴位能通过刺激神经传导，调节身体的气血运行，从而起到一定的止痛作用。
4. 调整饮食：孕妇牙疼脸肿期间，饮食上应避免食用辛辣、油腻、过冷、过热等刺激性食物，以免加重疼痛。可选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、蔬菜汤等。同时，要保证充足的水分摄入，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强身体抵抗力，促进炎症的恢复。
5. 药物治疗：若上述方法效果不佳，可在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，可用于控制炎症；对乙酰氨基酚片可用于缓解疼痛。但孕妇用药需谨慎，必须严格遵医嘱，不可自行用药。
孕妇牙疼脸肿会给孕妇带来不适，可先尝试冰敷、使用漱口水、按摩穴位、调整饮食等安全的缓解方法。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。同时，孕妇在孕期要注意口腔卫生，定期进行口腔检查，预防牙疼脸肿等问题的发生。