四季调养改善中性粒细胞比率偏低可从春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾以及全年合理用药等方面着手。
1. 春季养肝：春季阳气升发，与肝相应。可通过适当运动，如散步、太极拳等，促进气血流通，利于肝脏疏泄。饮食上多吃一些具有养肝作用的食物，如菠菜、芹菜等。同时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大影响肝脏功能，因为肝主疏泄，良好的情绪有助于维持肝脏正常的生理功能，从而对提升中性粒细胞比率起到一定辅助作用。
2. 夏季养心：夏季气候炎热，心阳最为旺盛。此时要注意养心安神，保证充足的睡眠，避免熬夜。可适当食用一些清热解暑、养心的食物，如莲子、百合等。也可进行一些舒缓的运动，如八段锦等，避免剧烈运动导致大汗淋漓，损伤心气。因为心主血脉，心气充足有利于血液循环，为身体各器官提供充足的营养，对改善中性粒细胞比率有积极意义。
3. 秋季养肺：秋季气候干燥，易伤肺阴。要注意滋阴润肺，可多吃梨、银耳等食物。同时要注意呼吸道的防护，避免吸入过多干燥、污浊的空气。可进行一些呼吸锻炼，如深呼吸、腹式呼吸等，增强肺功能。肺主气，司呼吸，肺功能良好有助于气体交换，为身体提供充足的氧气，促进新陈代谢，对提升中性粒细胞比率有帮助。
4. 冬季养肾：冬季是养肾的好时节，要注意保暖，避免受寒。可适当食用一些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等。同时要避免过度劳累，保证充足的休息。肾为先天之本，藏精，肾精充足则身体正气充足，有助于改善中性粒细胞比率偏低的情况。
5. 合理用药：可在医生指导下使用一些具有提升免疫力、改善中性粒细胞比率的中药，如黄芪、党参、白术等。黄芪具有补气升阳、固表止汗等功效；党参能健脾益肺、养血生津；白术可健脾益气、燥湿利水。但用药必须遵医嘱。
四季调养改善中性粒细胞比率偏低是一个综合的过程，需要根据不同季节的特点进行针对性的调养，同时合理使用中药辅助治疗。通过全面的调养，有助于提升身体的正气，改善中性粒细胞比率偏低的状况。但如果中性粒细胞比率持续异常，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行规范治疗。