感冒引发眼睛疼可通过多休息、热敷、使用眼药水、缓解感冒症状、按摩穴位等方式缓解，还可在必要时使用药物治疗。

1. 多休息：感冒时身体较为虚弱，眼睛也会因疲劳而疼痛。保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，有助于缓解眼睛疼的症状。休息时可尽量减少用眼，避免长时间看电子屏幕。

2. 热敷：用温热的毛巾敷在眼睛上，能促进眼部血液循环，减轻眼睛的疼痛感。热敷温度以不烫手为宜，每次热敷15 - 20分钟，可多次进行。

3. 使用眼药水：可选择具有滋润、缓解疲劳作用的眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。这些眼药水能保持眼睛湿润，缓解因感冒引起的眼睛干涩、疼痛。但使用眼药水需遵医嘱。

4. 缓解感冒症状：感冒是引发眼睛疼的根源，积极治疗感冒能从根本上缓解眼睛不适。可根据感冒类型选择合适的药物，如复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊、感冒清热颗粒等。当感冒症状减轻后，眼睛疼的情况也会随之改善。

5. 按摩穴位：按摩一些眼部周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，能起到疏通经络、调和气血的作用，从而缓解眼睛疼。按摩时用手指轻轻按压穴位，每个穴位按压1 - 2分钟，力度以有轻微酸胀感为宜。

6. 调整环境：保持室内空气湿润，可使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥加重眼睛不适。同时，减少强光刺激，避免在光线过强或过暗的环境中用眼。

感冒引发的眼睛疼是常见症状，可通过多种方法缓解。多休息、热敷、使用眼药水、缓解感冒症状、按摩穴位以及调整环境等措施都能在一定程度上减轻眼睛疼。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。

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