左侧脖子淋巴结肿大受多种因素影响，情绪调节至关重要，此外还与感染、肿瘤、自身免疫性疾病、生活习惯等因素有关。
1. 情绪因素：长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪状态下，会导致人体内分泌失调，免疫系统功能紊乱，使得免疫系统不能正常发挥对病原体的抵御作用，从而增加感染的风险，引发左侧脖子淋巴结肿大。而且不良情绪还可能影响身体的新陈代谢，导致毒素排出不畅，进一步加重淋巴结的负担。
2. 感染因素：细菌、病毒、真菌等病原体感染是引起左侧脖子淋巴结肿大常见的原因。如扁桃体炎、咽炎等上呼吸道感染，病原体可通过淋巴管扩散至颈部淋巴结，引起炎症反应，导致淋巴结肿大。此外，结核杆菌感染也可能导致颈部淋巴结结核，出现淋巴结肿大。
3. 肿瘤因素：淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤，以及鼻咽癌、甲状腺癌等头颈部恶性肿瘤，都可能转移至左侧脖子淋巴结，导致淋巴结肿大。肿瘤细胞在淋巴结内生长繁殖，破坏淋巴结的正常结构和功能。
4. 自身免疫性疾病因素：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，免疫系统会错误地攻击自身组织和器官，导致炎症反应，也可能累及左侧脖子淋巴结，使其肿大。
5. 生活习惯因素：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯，会降低身体的免疫力，使身体更容易受到病原体的侵袭，增加左侧脖子淋巴结肿大的几率。同时，不注意个人卫生，也容易引发感染，导致淋巴结病变。
对于左侧脖子淋巴结肿大的治疗，如果是感染引起的，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、利巴韦林等药物进行抗感染治疗；如果是自身免疫性疾病导致的，可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。但无论何种情况，都应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注重情绪调节，保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯。
左侧脖子淋巴结肿大是一个较为复杂的问题，涉及情绪、感染、肿瘤、自身免疫性疾病和生活习惯等多方面因素。情绪调节在其中起着关键作用，保持良好的情绪状态有助于维持免疫系统的正常功能。同时，针对不同的病因采取相应的治疗措施，才能有效缓解症状，促进康复。