大胳膊疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、网球肘、外伤等因素引起。
1. 肌肉劳损：长时间进行高强度的上肢运动或重复某一动作，会使大胳膊处的肌肉疲劳受损，乳酸堆积，从而引发疼痛。治疗时，首先要让胳膊充分休息，避免过度活动。可进行热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张，也可配合按摩，放松肌肉。药物方面，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。
2. 肩周炎：肩周炎会导致肩关节周围疼痛，疼痛可放射至大胳膊。其发病与肩部软组织退变、长期过度活动等有关。患者可进行康复锻炼，如爬墙法、划圈法等，改善肩部活动度。物理治疗如红外线照射、超声波治疗也有一定效果。药物可选择美洛昔康、塞来昔布、萘普生等，遵医嘱使用。
3. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出，可能压迫神经根，导致上肢放射性疼痛，包括大胳膊疼。患者需改善不良姿势，避免长时间低头。可进行颈椎牵引，减轻神经根受压。药物治疗可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12、腺苷钴胺等营养神经的药物，以及依托考昔、氯诺昔康等止痛药物。
4. 网球肘：主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，疼痛可向上放射至大胳膊。患者要减少引起疼痛的活动，佩戴护具。可进行局部封闭治疗，药物可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙、曲安奈德等。也可使用对乙酰氨基酚、吲哚美辛、吡罗昔康等药物缓解疼痛。
5. 外伤：大胳膊受到撞击、扭伤等外伤，会直接导致疼痛、肿胀。若只是轻微擦伤，可进行消毒处理；若有伤口较深或骨折等情况，需及时就医。在受伤早期可进行冷敷，减少出血和肿胀，后期热敷促进恢复。药物方面，可遵医嘱使用云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七伤药片等活血化瘀的药物。
大胳膊疼的原因多样，针对不同病因有不同的治疗方法。当出现大胳膊疼的症状时，应及时明确病因，采取合适的治疗措施。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，以免延误病情。