儿童流清鼻涕咳嗽可通过日常护理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、及时就医等方式缓解，以下为具体介绍。
1. 日常护理：保证儿童有充足的休息时间，休息环境应安静、舒适，温度和湿度适宜，一般温度保持在22 - 25摄氏度，湿度在50% - 60%。让儿童多喝温开水，能湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出，缓解咳嗽症状，还可加快新陈代谢，促进身体恢复。
2. 饮食调理：饮食宜清淡、易消化，可选择米粥、面条、蔬菜汤等。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，增强儿童免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重呼吸道不适，使咳嗽、流鼻涕症状加剧。
3. 物理治疗：对于流清鼻涕，可用湿热的毛巾敷在儿童鼻根部，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解流鼻涕症状。还可按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩1 - 2分钟，每天3 - 4次，有助于改善鼻腔通气。咳嗽时，可在儿童背部从下往上轻轻拍打，促进痰液松动排出。
4. 药物治疗：若症状较严重，可在医生指导下使用药物。如小儿氨酚黄那敏颗粒，可缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状；氢溴酸右美沙芬糖浆，能抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳作用，用于干咳，包括上呼吸道感染（如感冒和咽炎）、支气管炎等引起的咳嗽；小儿化痰止咳颗粒，具有祛痰镇咳的功效，用于小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰。需注意，使用药物必须遵医嘱。
5. 及时就医：如果儿童流清鼻涕咳嗽症状持续不缓解，或出现发热、呼吸急促、精神萎靡等症状，应及时带儿童到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
儿童流清鼻涕咳嗽是常见症状，通过日常护理、饮食调理、物理治疗、合理用药等方法，多数情况可得到缓解。若症状严重或持续不改善，应及时就医，以免延误病情。