白带白细胞3+可能提示阴道存在炎症等情况，经络保健可从按摩穴位、艾灸、推拿经络、拔罐、中药泡脚等方面来缓解症状，同时还可配合药物治疗。
1. 按摩穴位：按摩一些特定穴位有助于调节身体气血运行，增强免疫力，从而对缓解白带异常有一定帮助。如按摩三阴交穴，此穴位是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，经常按摩能调理肝、脾、肾三经气血，改善妇科疾病症状；还有气海穴，按摩它可起到益气助阳、调经固经的作用，对于白带异常等妇科问题有一定的缓解效果；关元穴也是常用穴位，按摩关元穴能培元固本、补益下焦，对改善阴道炎症引起的白带白细胞增多有辅助作用。
2. 艾灸：艾灸是中医传统疗法，通过温热刺激穴位来调节人体脏腑功能。可选取神阙穴、子宫穴、归来穴等进行艾灸。神阙穴即肚脐，艾灸此穴能温通经络、调和气血；子宫穴和归来穴对于改善女性生殖系统功能有重要意义，艾灸这些穴位可促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解白带白细胞3+的症状。
3. 推拿经络：沿着任脉、足太阴脾经等经络进行推拿。任脉起于胞中，与女性生殖系统密切相关，推拿任脉可调节生殖系统功能；足太阴脾经与运化水湿有关，推拿此经络能增强脾胃运化功能，减少体内湿气，从而改善白带异常。
4. 拔罐：在背部的一些特定穴位如肾俞穴、脾俞穴等进行拔罐。肾俞穴可补肾气，脾俞穴能健脾益气，通过拔罐可调节脏腑功能，促进气血流通，增强机体抵抗力，有助于缓解阴道炎症，降低白带中的白细胞数量。
5. 中药泡脚：选用一些具有清热利湿、解毒止痒功效的中药，如苦参、黄柏、蛇床子等，煮水泡脚。这些中药的有效成分可通过足部穴位吸收，调节全身气血，改善下焦湿热的状况，对缓解白带白细胞3+症状有一定作用。
6. 药物治疗：除了经络保健，还可配合药物治疗。可使用甲硝唑、替硝唑、克林霉素等药物，这些药物对于治疗阴道炎症有较好的效果，但使用时需遵医嘱。
白带白细胞3+通常意味着阴道存在一定的炎症问题，经络保健如按摩穴位、艾灸、推拿经络、拔罐、中药泡脚等方法，可通过调节身体气血、增强免疫力等方式来缓解症状。同时，配合适当的药物治疗，能取得更好的效果。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇产科就诊，进行进一步的检查和治疗。