延长肾小球肾炎患者寿命，可从规范治疗、合理饮食、规律作息、适当运动、定期复查等方面入手。

1. 规范治疗：肾小球肾炎是因多种原因造成肾小球损伤伴炎症，导致不同程度肾功能减退的肾脏疾病。治疗时，要严格遵医嘱用药，常用药物有氢氯噻嗪、卡托普利、泼尼松等。氢氯噻嗪可利尿消肿，减轻肾脏负担；卡托普利能降低血压，减少尿蛋白；泼尼松有抗炎、抑制免疫的作用。切不可自行增减药量或停药，以免病情反复或加重。

2. 合理饮食：患者应遵循低盐、低脂、优质低蛋白的饮食原则。减少盐的摄入，避免食用咸菜、腌肉等高盐食物，以防加重水肿和高血压。控制脂肪摄入，少吃油炸食品、动物内脏等。选择瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶等优质蛋白质食物，但要注意适量，减轻肾脏代谢压力。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入。

3. 规律作息：充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。患者应养成早睡早起的好习惯，避免熬夜和过度劳累。熬夜会打乱生物钟，影响身体的正常代谢和修复功能，不利于病情的控制。

4. 适当运动：适度的运动可以增强体质，提高免疫力。患者可根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。运动要循序渐进，避免剧烈运动，以免加重肾脏负担。

5. 定期复查：定期到医院进行复查，包括尿常规、肾功能、血压等检查项目。通过复查，医生可以及时了解患者的病情变化，调整治疗方案，预防并发症的发生。

肾小球肾炎患者通过规范治疗、合理饮食、规律作息、适当运动和定期复查等措施，能有效控制病情发展，提高生活质量，延长生存时间。患者需重视日常管理，积极配合治疗。

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