孕妇流鼻涕会带来呼吸不畅、影响睡眠、精神状态差、食欲减退、增加心理负担等艰难情况。应对办法有注意保暖、生理盐水洗鼻、增加室内湿度、适当运动、遵医嘱用药等。
1. 孕妇流鼻涕带来的艰难：
呼吸不畅：鼻腔因鼻涕堵塞，会导致孕妇呼吸时气流受阻，只能部分依靠口腔呼吸，这在活动或睡眠时会让孕妇感觉格外不适。
影响睡眠：夜间睡觉时，流鼻涕会导致鼻塞加重，孕妇难以找到舒适的睡眠姿势，频繁醒来，从而影响睡眠质量。
精神状态差：由于呼吸不畅和睡眠不足，孕妇容易感到疲倦、乏力、头晕，精神状态不佳，影响日常生活和工作。
食欲减退：鼻子不通气会影响嗅觉，进而影响味觉，使孕妇对食物的兴趣降低，导致食欲减退，影响营养摄入。
增加心理负担：长时间流鼻涕且不见好转，孕妇可能会担心自身和胎儿的健康，从而产生焦虑、紧张等不良情绪，增加心理负担。
2. 孕妇流鼻涕的应对办法：
注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉，防止病情加重。特别是在季节交替时，更要注意做好保暖措施。
生理盐水洗鼻：使用生理盐水清洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病菌，减轻鼻腔黏膜的炎症，缓解流鼻涕的症状。
增加室内湿度：可以使用加湿器增加室内空气湿度，保持呼吸道湿润，减少鼻腔分泌物的干结，有助于缓解鼻塞和流鼻涕。
适当运动：孕妇可以进行一些适合自己的运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强身体免疫力，促进血液循环，有助于缓解流鼻涕的症状。
遵医嘱用药：如果流鼻涕症状严重，经过上述方法处理后仍无改善，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。可选用的药物有氯雷他定、马来酸氯苯那敏、盐酸西替利嗪等，但必须严格遵医嘱。
孕妇流鼻涕会给自身带来多方面的艰难，影响生活质量和身心健康。但通过采取注意保暖、生理盐水洗鼻、增加室内湿度、适当运动以及在必要时遵医嘱用药等应对办法，能够有效缓解流鼻涕的症状。孕妇在遇到此类情况时，不必过于焦虑，应科学应对，确保自身和胎儿的健康。