中医经络保健可通过按摩特定穴位、针灸刺激经络、中药调理、眼部运动配合经络疏通以及艾灸温通经络等方式，在一定程度上改善眼部状况，使眼睛看起来更大更有神，涉及的穴位有睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴等，中药有菊花、枸杞、决明子等。
1. 按摩特定穴位：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，按摩此穴位能改善眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，长期坚持可使眼部肌肉更有弹性，让眼睛更显明亮。攒竹穴在眉头凹陷中，按揉攒竹穴可促进眼周气血运行，减轻眼部浮肿，使眼睛轮廓更清晰。丝竹空穴在眉梢凹陷处，刺激该穴位有助于调节眼部经络气血，提升眼部的紧致感。
2. 针灸刺激经络：针灸是中医传统疗法，通过针刺眼部周围的经络穴位，如四白穴、瞳子髎穴等，可激发经气活动，调节眼部神经功能，改善眼肌的营养供应，增强眼肌的收缩能力，从而在一定程度上使眼睛外观得到改善。但针灸需由专业医生操作，以确保安全和有效性。
3. 中药调理：菊花具有清肝明目之效，能缓解眼睛干涩、红肿等症状，使眼睛保持清爽。枸杞富含多种营养成分，可滋补肝肾、益精明目，对改善视力和眼部外观有帮助。决明子能清肝泻火、润肠通便，有助于排出体内毒素，减轻眼部负担，让眼睛更具神采。使用中药调理时需遵医嘱。
4. 眼部运动配合经络疏通：如眼球转动操，顺时针和逆时针转动眼球，可锻炼眼外肌，促进眼周经络气血流通。同时，配合眼周的按摩，从眉头开始，沿眼眶周围轻轻按摩至太阳穴，反复多次，能进一步疏通经络，增强眼部保健效果。
5. 艾灸温通经络：艾灸眼部周围的穴位，如阳白穴、鱼腰穴等，可借助温热之力，温通眼部经络，促进气血运行，改善眼部的新陈代谢，缓解眼部疲劳和松弛现象，使眼睛更加明亮有神。但艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤皮肤。
中医经络保健通过按摩穴位、针灸、中药调理、眼部运动配合经络疏通以及艾灸等多种方式，从不同角度改善眼部的气血运行和肌肉状态，长期坚持这些方法，可在一定程度上使眼睛看起来更大更有神。不过，每个人的体质和眼部状况不同，效果可能存在差异。若眼部有严重疾病，应及时到正规医院的眼科就诊。