职场人易心血不足，与长期精神压力大、作息不规律、饮食不均衡、过度劳累、缺乏运动等因素相关。
1. 长期精神压力大：职场竞争激烈，职场人常面临各种工作任务和业绩考核，长期处于精神高度紧张状态。这会使交感神经兴奋，导致内分泌失调，影响心脏的正常功能，进而造成心血不足。比如，长期焦虑、抑郁的情绪会干扰气血的正常运行，使心血的生成和供应受到影响。
2. 作息不规律：很多职场人经常熬夜加班，或者作息时间不固定。夜间本应是身体休息和恢复的时间，熬夜会打乱人体的生物钟，影响肝脏的藏血功能。肝脏在夜间不能正常藏血，就会导致心血的生成减少，久而久之出现心血不足的情况。
3. 饮食不均衡：职场人由于工作忙碌，往往忽视饮食的均衡。经常吃快餐、外卖，这些食物通常营养单一，缺乏足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。而这些营养成分是生成血液的重要原料，长期饮食不均衡会导致造血原料不足，影响心血的生成。
4. 过度劳累：职场人可能需要长时间从事高强度的工作，身体和大脑得不到充分的休息。过度劳累会消耗大量的气血，使心血的储备逐渐减少。同时，过度劳累还会损伤脾胃功能，脾胃是气血生化之源，脾胃功能受损会进一步影响心血的生成。
5. 缺乏运动：长时间坐在办公室，缺乏必要的运动，会使身体的气血运行不畅。气血运行不畅会影响心脏的血液循环，导致心血供应不足。适当的运动可以促进气血的流通，增强心脏功能，而缺乏运动则会加重心血不足的症状。
对于心血不足的治疗，常用的药物有归脾丸、养血安神片、柏子养心丸等，但使用药物需遵医嘱。如果出现心血不足的症状，建议及时到正规医院的心血管内科或中医内科就诊。
总之，职场人易出现心血不足与多种因素有关。要改善这种状况，需调整生活方式，保持良好的心态、规律的作息、均衡的饮食，适当运动。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。