腋下肿大可能由肝郁气滞、痰湿内阻、气血瘀滞、脾胃虚弱、热毒蕴结等因素引起，可通过中药调理、针灸治疗、饮食调节、情绪管理、运动锻炼等方法进行调理。
1.肝郁气滞：长期情绪不畅，导致肝气郁结，气血运行不畅，可出现腋下肿大。中药可选用柴胡、郁金、香附等具有疏肝理气功效的药物进行调理。柴胡能和解表里、疏肝解郁；郁金可行气化瘀、清心解郁；香附能疏肝理气、调经止痛。同时，可通过针灸太冲、期门等穴位来调节气机。太冲穴是肝经的原穴，期门穴是肝的募穴，针刺这两个穴位可起到疏肝理气的作用。
2.痰湿内阻：脾胃运化功能失常，水湿代谢失调，聚而成痰，痰湿阻滞经络，可引发腋下肿大。可使用半夏、陈皮、茯苓等中药来化痰祛湿。半夏能燥湿化痰、降逆止呕；陈皮可理气健脾、燥湿化痰；茯苓能利水渗湿、健脾宁心。在饮食上，应避免食用肥甘厚腻的食物，多吃一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏米、芡实、白扁豆等。
3.气血瘀滞：外伤、久病等原因导致气血运行不畅，瘀血阻滞于腋下，可出现肿大。可选用丹参、红花、桃仁等活血化瘀的药物。丹参能活血祛瘀、通经止痛；红花可活血通经、散瘀止痛；桃仁能活血祛瘀、润肠通便。此外，适当的运动有助于促进气血运行，如太极拳、八段锦等。
4.脾胃虚弱：脾胃功能虚弱，气血生化不足，可导致机体代谢功能下降，痰湿内生，进而引起腋下肿大。可服用党参、白术、山药等健脾益胃的中药。党参能健脾益肺、养血生津；白术可健脾益气、燥湿利水；山药能补脾养胃、生津益肺。在日常生活中，要注意饮食规律，避免暴饮暴食。
5.热毒蕴结：外感热毒之邪，或体内湿热内生，热毒蕴结于腋下，可出现红肿热痛等症状。可使用金银花、连翘、蒲公英等清热解毒的药物。金银花能清热解毒、疏散风热；连翘可清热解毒、消肿散结；蒲公英能清热解毒、消肿通淋。同时，要注意保持腋下清洁卫生，避免感染加重。
腋下肿大体质的调理需要综合考虑多种因素，运用中医的方法进行全面调理。通过中药调理、针灸治疗、饮食调节、情绪管理和运动锻炼等多方面的措施，可改善体质，缓解腋下肿大的症状。但如果腋下肿大症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查和诊断，以排除其他疾病的可能。