感冒坐飞机耳朵堵影响听力，可通过吞咽动作、耳部按摩、使用药物、嚼口香糖、就医治疗等方式缓解。

1. 吞咽动作：吞咽可以使咽鼓管开放，平衡中耳和外界的气压。在飞机上升或下降过程中，可多做吞咽动作，如吞咽口水、喝水等，有助于减轻耳朵堵塞感，改善听力。

2. 耳部按摩：用手指轻轻按压耳屏，一按一放，或者轻轻牵拉耳垂，每次按摩持续几分钟，可促进耳部血液循环，缓解耳部不适。也可以进行鼓膜按摩，将两手掌心紧贴外耳道口，然后突然松开，反复进行，能调节中耳内压力。

3. 使用药物：可遵医嘱使用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，减轻鼻黏膜充血肿胀，开放咽鼓管咽口，平衡中耳与外界气压。还可使用糖皮质激素类鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，减轻炎症反应。

4. 嚼口香糖：嚼口香糖能不断进行咀嚼和吞咽动作，促使咽鼓管开放，平衡中耳压力，缓解耳朵堵塞和听力下降的症状。

5. 就医治疗：如果上述方法都不能缓解症状，或者耳部堵塞感、听力下降持续不消失，甚至出现耳痛、耳鸣、眩晕等症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。医生会进行详细的耳部检查，如耳镜检查、听力测试等，以明确病因，并采取相应的治疗措施，如鼓膜穿刺抽液等。

感冒坐飞机耳朵堵影响听力是较为常见的情况，一般可先尝试吞咽动作、耳部按摩、嚼口香糖等方法缓解。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，在医生指导下合理使用药物或进行其他治疗。

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