给孩子断奶可采用循序渐进法、食物替代法、减少亲密接触法、药物辅助法、添加辅食法等。
1. 循序渐进法：逐渐减少喂奶次数，比如原本一天喂6次奶，可以先减少到5次，维持几天后再减到4次，依此类推，让孩子和母亲的身体都有一个适应的过程。这样能避免孩子因突然断奶而产生强烈的不适应感，也有助于母亲减少涨奶的不适。
2. 食物替代法：用配方奶来替代母乳。配方奶的营养成分接近母乳，能为孩子提供成长所需的营养。可以先将一次母乳换成配方奶，观察孩子的接受程度和消化情况，若适应良好，再逐渐增加配方奶的喂养次数。
3. 减少亲密接触法：减少与孩子的亲密接触时间和方式。比如，让孩子与其他家人多相处，减少孩子对母亲的依赖。因为孩子在饥饿或情绪不安时，往往会通过与母亲的亲密接触来寻求母乳安慰。适当减少这种接触，能降低孩子对母乳的渴望。
4. 药物辅助法：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助回奶。例如麦芽，麦芽有回乳消胀的作用；还有芒硝，将芒硝外敷于乳房，能减轻乳房胀痛，促进回奶；维生素B6也可用于辅助回奶。但使用药物时一定要遵医嘱。
5. 添加辅食法：丰富孩子的辅食种类和数量。在孩子4 - 6个月时就可以逐渐添加辅食，随着孩子月龄的增长，辅食的量和种类可以逐渐增加。当孩子从辅食中获取了足够的营养，对母乳的需求自然会减少。可以给孩子添加米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄等辅食。
给孩子断奶是一个需要耐心和细心的过程，不同的方法适用于不同的孩子和家庭情况。可以综合运用上述方法，根据孩子的具体反应进行调整。在断奶过程中，要密切关注孩子的情绪和身体状况，若遇到问题，建议及时到正规医院的儿科就诊咨询。
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